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專家認為:脂肪是導(dǎo)致糖尿病的最危險因素

2015-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:德爾加多指出,在傳統(tǒng)的認為糖而不是脂肪更容易導(dǎo)致糖尿病的觀點支配下,人們往往少吃米飯、水果,轉(zhuǎn)而去吃高脂肪的食品補充熱量,結(jié)果是更多人患上糖尿病。

  14日世界糖尿病日即將來臨之際,匯聚杭州就抗衰老、預(yù)防疾病等問題進行討論的專家特別指出,脂肪是導(dǎo)致糖尿病的最危險因素,人們應(yīng)當(dāng)控制脂肪攝入,多吃水果、蔬菜和大米。

  參加世界抗衰老論壇的美國最終醫(yī)學(xué)研究中心主席尼克·德爾加多(nickdelgado)11日接受記者采訪時說,過多食用高脂肪、高蛋白的食品會使人體脂肪增多,胰島素的敏感度會下降,從而對葡萄糖的降解功能減弱,降解不了的糖分滯留在血液里,最終引起高血糖,同時,脂肪增多還會導(dǎo)致血液細胞擠在一起,造成血液流動不暢,嚴(yán)重時可導(dǎo)致心血管疾病。

  德爾加多說,多吃蔬菜、水果和米飯則可以使人們的血液更干凈。他說,很多人認為米飯和一些水果糖分太多,怕吃了得糖尿病,這是片面的,事實情況是,如果米飯、水果吃得少,體內(nèi)長期攝入碳水化合物不足、糖分?jǐn)z取不足,同樣會導(dǎo)致胰島素的正常功能失調(diào)。

  德爾加多指出,在傳統(tǒng)的認為糖而不是脂肪更容易導(dǎo)致糖尿病的觀點支配下,人們往往少吃米飯、水果,轉(zhuǎn)而去吃高脂肪的食品補充熱量,結(jié)果是更多人患上糖尿病。這種觀點必須盡快更正。

  中國青少年經(jīng)常吃洋快餐,這對其身體的發(fā)展非常不利。因為洋快餐具有高脂肪、高熱量和高鈉的特點,如果過多食用,則會成為導(dǎo)致糖尿病的隱患之一,世界抗衰老醫(yī)學(xué)會主席羅伯特·高德曼(robertgoldman)也這樣告訴記者。

  近年來,中國正在成為糖尿病多發(fā)國家,患病率已從1980年的0.6%-0.7%增加到了目前的超過3%,且有繼續(xù)上升的趨勢。

(實習(xí)編輯:吳韋杰)

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