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如何防治1型糖尿病?

2015-04-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要防治糖尿病,糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖,堅持治療達標的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽、偏信社會上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī)、根治糖尿病”的謬論。
  1型糖尿病多見于30歲前,患病人群青少年更占據(jù)很大比例,且其發(fā)病原因多種,突然起病占據(jù)主要原因。所以對1型糖尿病發(fā)病原因以及預(yù)防,有一個清醒的認識,是非常有必要的。
 
  1型糖尿病,原名胰島素依賴型糖尿病,多發(fā)生在兒童和青少年,也可發(fā)生于各種年齡。起病比較急劇,體內(nèi)胰島素絕對不足,容易發(fā)生酮癥酸中毒,必須用胰島素治療才能獲得滿意療效,否則將危及生命。
 
  1型糖尿病發(fā)病原因
 
  1、感染:1型糖尿病的發(fā)生與病毒感染有著很顯著的關(guān)系,雖然感染本身不會誘發(fā)糖尿病,僅可以使隱形糖尿病得以外顯。但是往往人們在出現(xiàn)病毒后,將會引起流行性腮腺炎風疹的病毒,以及能引起脊髓灰質(zhì)炎的柯薩奇病毒家族,都可以在1型糖尿病中起作用。
 
  2、妊娠經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),妊娠次數(shù)與糖尿病的發(fā)病有關(guān),多次妊娠易使遺傳因素轉(zhuǎn)弱誘發(fā)1型糖尿病。
 
  3、肥胖因素:目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發(fā)因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比,隨著年齡增長,體力活動逐漸減少時,人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲,肌肉組織逐漸減少,由占體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此系老年人,特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。
 
  4、遺傳因素:糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學研究表明,糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異,前者較后者高出5倍。在糖尿?、⌒偷牟∫蛑羞z傳因素的重要性為50%,而在糖尿?、⑿椭衅渲匾赃_90%以上,因此引起糖尿病ⅱ型的遺傳因素明顯高于糖尿?、⌒汀?/div>
 
  5、長期攝食過多:飲食過多而不節(jié)制,營養(yǎng)過剩,使原已潛在有功能低下的胰島素β細胞負擔過重,而誘發(fā)糖尿病。現(xiàn)在國內(nèi)外亦形成了“生活越富裕,身體越豐滿,糖尿病越增多”的概念。
 
 
  如何預(yù)防1型糖尿病?
 
  1、不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??!
 
  2、性生活有規(guī)律,防止感染性疾??;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病。
 
  3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支。)
 
  4、多加鍛煉身體,少熬夜糖尿病是一種常見的多發(fā)病,我國目前有超過9200萬的糖尿病患,另外還有1億5000人將成為患者,這樣中國已經(jīng)取代印度,成為全球糖尿病第一大國。此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下,正確運用好現(xiàn)在的三類基本療法,包括飲食、運動、降糖藥物在內(nèi)的綜合療法,積極預(yù)防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生、發(fā)展,避免致殘、致死,從流行病學資料來看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血紅蛋白〈8%者極少發(fā)生并發(fā)癥,亦是延緩其發(fā)生、發(fā)展的有效措施。所以糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖,堅持治療達標的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽、偏信社會上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī)、根治糖尿病”的謬論。
 
  5、糖類攝入:這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。
 
  除了以上在生活上進行干預(yù),對1型糖尿病患者的心理因素也要多加注意,給予他們更多的關(guān)心和愛護。
 
(實習編輯:莫蕓嬋)
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