成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 1型 > 1型糖尿病患者存在的運動誤區(qū)

1型糖尿病患者存在的運動誤區(qū)

2014-12-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:需要加強(qiáng)運動,只有血糖控制良好,這種“累”才會減輕。認(rèn)為“再運動就受不了了”只是自己嚇唬自己。1型糖尿病需要及時治療,請重視對1型糖尿病患者的關(guān)愛。

  糖尿病的傷害是很大的,患上糖尿病疾病就要注意及時的診斷治療,但是糖尿病疾病的并發(fā)癥狀是很多的,生活中人們要注意了解糖尿病,有些糖尿病患者不敢參加運動,那么,1型糖尿病患者運動存在哪些誤區(qū)?

 
  1.運動宜每天堅持。每日堅持適量的運動,??蓭硪庀氩坏降男Ч?。運動需要消耗能量,既可減輕體重,又可加強(qiáng)糖的利用,從而減少血中葡萄糖的蓄積,達(dá)到降糖的目的。
 
  2.每天都很累,再運動就受不了。
 
 
  必要的運動量是糖尿病運動治療的前提,除非伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果你每天都感覺很累,說明你血糖可能控制很差,更需要加強(qiáng)運動,只有血糖控制良好,這種“累”才會減輕。認(rèn)為“再運動就受不了了”只是自己嚇唬自己。
 
  3.運動宜在戶外進(jìn)行。并不是任何運動都能達(dá)到增進(jìn)健康的目的,只有“有氧運動”才是保持身心健康的最有效的運動方式。如氧氣不足會增加心肺負(fù)擔(dān),對健康不利。
 
  通過專家的詳細(xì)介紹,生活中有了詳細(xì)的了解糖尿病。生活中要注意的事項也是很多的,患者應(yīng)注意生活的環(huán)境。
 
(實習(xí)編輯:卓少址)
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
普格县| 日照市| 河源市| 昌江| 伊吾县| 白城市| 清苑县| 乌兰察布市| 贵德县| 英德市| 同江市| 琼结县| 定陶县| 多伦县| 什邡市| 拜泉县| 张家川| 罗田县| 西藏| 永嘉县| 玛曲县| 开原市| 美姑县| 富锦市| 饶平县| 马边| 扎鲁特旗| 诏安县| 施甸县| 怀柔区| 富锦市| 北票市| 汾阳市| 星子县| 招远市| 内乡县| 衡东县| 武平县| 稷山县| 安泽县| 吉木乃县|