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臉上總長痘?做好日常護(hù)理痘痘不再長

2019-12-30 來源:北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于皮膚長痘痘,很多人首先想到的是清潔油脂,但是補(bǔ)水更加重要,如果皮膚缺水,皮膚出油就會(huì)很嚴(yán)重,導(dǎo)致痘痘出現(xiàn),因此祛痘不僅要控油還要補(bǔ)水,可以多用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品。

偶爾臉上長出了痘痘,很多人都選擇擠掉,這樣處理只能起一時(shí)的作用,痘痘很容易復(fù)發(fā),其實(shí)痘痘是皮膚和身體健康出現(xiàn)問題的征兆,只有注意預(yù)防護(hù)理,才能避免痘痘的再次發(fā)生,下面來講講怎樣痘痘的預(yù)防護(hù)理方法。

痘痘的預(yù)防護(hù)理方法

1、早晚洗臉

如果容易長痘,卻又不注意清潔,那么痘痘就很容易冒出來。應(yīng)每天早晚洗臉,然后趁著皮膚濕潤使用護(hù)膚品。

2、注意皮膚補(bǔ)水

對(duì)于皮膚長痘痘,很多人首先想到的是清潔油脂,但是補(bǔ)水更加重要,如果皮膚缺水,皮膚出油就會(huì)很嚴(yán)重,導(dǎo)致痘痘出現(xiàn),因此祛痘不僅要控油還要補(bǔ)水,可以多用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品。

3、每周去一次角質(zhì)

如果皮膚角質(zhì)層厚,也容易造成皮膚油脂分泌不暢,導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。這時(shí)候可以適當(dāng)去除角質(zhì),每周使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品。當(dāng)然如果皮膚比較脆弱敏感,就不要去角質(zhì)了。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

天氣的變化、作息不規(guī)律、過度勞累等,都容易造成內(nèi)分泌失常,導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)痘痘,這種情況就是要注意休息,充足的睡眠是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的重要方法,還要保持心情愉快。

5、防曬工作要做好

如果皮膚容易長痘,那么就更要注意防曬,避免皮膚受到紫外線的刺激長出痘痘。已經(jīng)出現(xiàn)痘痘的肌膚如果長時(shí)間接受太陽照射,可能會(huì)留下難以去除的黑斑。

日常的護(hù)理對(duì)預(yù)防痘痘是很重要的,不僅要護(hù)理皮膚,還要改善身體健康,才能避免痘痘的復(fù)發(fā),讓皮膚更加健康。

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