皺紋是所有女性的天敵，千萬不要有了皺紋才想起來要抗衰老，平時(shí)多注意生活中的一些小細(xì)節(jié)，就能讓皺紋來得晚一些。

1、早晚仔細(xì)潔面

肌膚的清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，容易產(chǎn)生皺紋。

所以，在平常的肌膚護(hù)理中，一定要重視洗臉。選擇一款性質(zhì)溫和的洗面奶，在潔面過程中，也可以利用蒸汽儀打開臉部毛孔，令清潔效果更好。洗臉?biāo)詈眠x擇溫水，如果使用熱水，也容易讓肌膚產(chǎn)生皺紋。洗臉時(shí)按摩的手法也要輕，以免拉扯到肌膚。

2、去除角質(zhì)后輕輕按摩

臉部角質(zhì)堆積容易使皮膚粗糙，暗淡。且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防止皺紋的重要護(hù)膚程序之一。在去角質(zhì)后，擦上保養(yǎng)品時(shí)配以輕輕地按摩，會(huì)讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個(gè)皮膚狀況哦。

3、重視眼部護(hù)理

現(xiàn)在很少人能離開電腦，但上網(wǎng)打游戲，看小說，熬夜看韓劇，會(huì)令眼部皮膚負(fù)擔(dān)很重。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

千萬不要以為眼部保養(yǎng)是25歲以后的事，女生20歲開始就要重視眼部的保養(yǎng)啦!

4、出門防曬

陽光中的紫外線不僅會(huì)增加皮膚中的黑色素，還容易使肌膚老化，皺紋提前到來。所以出門前一定要防曬，防曬霜應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。如果皮膚比較油，建議使用清爽一些的防曬霜。平時(shí)出門還應(yīng)該帶傘和太陽鏡輔助防曬。

5、經(jīng)常保濕

干燥的空調(diào)房，電腦輻射讓很多人肌膚越來越缺水，肌膚如果過于干燥，細(xì)紋就會(huì)很快出現(xiàn)。使用保濕乳液之前，可用化妝棉沾取不含酒精的化妝水，輕拍全臉，以便促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)保濕，讓皮膚預(yù)備好吸收滋養(yǎng)性保養(yǎng)品的能力。

6、多攝取維生素和膠原蛋白

肌膚不僅需要水的滋潤，還需要維生素的補(bǔ)充，維生素C能美白，保濕肌膚，維生素E可以增加肌膚的抗氧化能力。而膠原蛋白能保持肌膚的彈性和光澤，是皺紋的殺手，所以平時(shí)飲食中注意多攝取。

7、保證充足的睡眠

皺紋是肌膚衰老的表現(xiàn)，肌膚衰老的原因是多方面的，睡眠也是重要原因之一。正常人需要的睡眠時(shí)間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時(shí)。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，臉部極易出現(xiàn)皺紋。在睡覺之前，用晚霜為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，不僅能提高睡眠的作用，防皺效果也會(huì)更佳。