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排毒養(yǎng)顏,滋陰補水氣色好,女人都該吃點這個!

2018-07-30 來源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:百合可以滋陰化燥,給肌膚補充水分,是很好的食補材料。你可以用:百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵著吃。

排毒養(yǎng)顏,滋陰補水氣色好,女人都該吃點這個!

百合不止有美容功效很多,而且其他的藥用價值更多。女性想要美容養(yǎng)眼,身體健康可以選擇這物來養(yǎng)生哦!

功效一:控油美顏

百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。百合美容養(yǎng)顏,清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。

功效二:滋陰補水

百合可以滋陰化燥,給肌膚補充水分,是很好的食補材料。你可以用:百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵著吃。

功效三:祛黑淡斑

祛黑淡斑:百合粉+紅棗;百合粉5克,紅棗5顆.將百合粉用開水沖泡開加入紅棗,攪勻后配合下午茶進食1杯。

補水亮膚:百合粉+紅糖;百合粉5克,紅糖一勺;加入240毫升開水沖泡.早晚喝一杯。

功效四:抗皺駐顏

抗皺駐顏:百合粉+綠茶;綠茶包1個,百合粉5克.加入240毫升開水沖泡,10分鐘后飲用,早晚一杯。

功效五:美白滋潤

美白滋潤:百合粉+苡仁;苡仁一勺,百合粉5克;將百合粉用開水沖泡開,把搗碎的苡仁渣浸泡在里面,5分鐘后飲用,每天一次。

功效六:防細紋

百合粉加牛奶敷臉;調(diào)和成糊狀,均勻涂于面部,20分鐘后洗掉,可防細紋產(chǎn)。

功效七:助眠駐顏

將百合和酸棗仁、茯苓、枸杞子、桂圓和小麥搭配,能給女人一個好睡眠,延長深睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量。睡得好,氣色自然好。

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