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痘痘肌飲食需要注意什么?

2017-12-12 來源:臺州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了,芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧!還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了,含糖量很高的~
  痘痘患者一定以為小編會說少吃辣多喝水,NONONO?。?!吃一點辣椒其實沒關(guān)系,最應(yīng)該注意的是:
 
  少喝牛奶
 
  根據(jù)最新研究,牛奶及奶制品會加重痘痘,和小編一樣的大部分人聽到這個消息應(yīng)該立刻癱坐在地……對于沒有牛奶活不下去的痘痘肌患者是不是沒有解決的方法了呢?當(dāng)然不是啦!大家改喝酸奶吧,酸奶對痘痘肌非常友好,盡情喝沒關(guān)系!
 
  少吃甜食
 
  含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了,芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧!還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了,含糖量很高的~

  少吃油炸食品
 
  痘痘肌的患者也基本告別了薯條、炸雞腿、漢堡等食物……人艱不拆,小編已經(jīng)寫不下去了,這幾十秒大家一定都受了很大的打擊,小編第一次知道的時候也是這樣的~
 
       各位記住了哦
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