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青春期長痘痘，飲食上注意什么？謝謝

男15歲

2014-04-20 18:49

病情描述

你好，青春期長痘痘，飲食上注意什么？謝謝

醫(yī)生建議：2014-04-20 18:50

毛醫(yī)生

你好，長痘痘多是內(nèi)分泌失調(diào)，需要多吃水果蔬菜，比如蘋果，獼猴桃，白菜，菠菜等。平時(shí)要多注意保持皮膚的濕潤，建議飲食清淡些，避免刺激性的食物。希望可以幫到你

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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