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良好的心理素質(zhì)有助于預(yù)防癌癥

2014-08-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:良好的心理素質(zhì)不僅能有效預(yù)防癌癥,還有利于治療,而孤寂、憤怒、悲哀、絕望等負(fù)性情緒則可損害人的免疫系統(tǒng),誘發(fā)癌癥?,F(xiàn)代社會人的壓力很大,公眾要及時給自己釋放壓力,培養(yǎng)積極向上、樂觀開朗的性格,盡量避免“癌癥性格”。

  誘發(fā)癌癥除了遺傳、環(huán)境等外在因素外,還有一些內(nèi)在個性因素,不僅要學(xué)會釋放負(fù)面情緒,避免“癌癥性格”。

  致癌的因素十分復(fù)雜,精神心理因素并不能直接致癌,但它往往以一種慢性的持續(xù)性刺激來影響和降低肌體免疫力,增加癌癥發(fā)生率。“癌癥性格”的人特別抑郁,心情低落,容易慢性疲勞,這類人有較高的文化修養(yǎng),感情細(xì)膩,遇事認(rèn)真,內(nèi)心追求完美,卻不太善于交往和表達(dá)情感。

  “癌癥性格”的具體表現(xiàn)包括:性格內(nèi)向,表面上逆來順受,內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎;情緒抑郁,好生悶氣;表面上處處以犧牲自己為別人打算,但內(nèi)心極不情愿;遇到困難開始不盡力克服,最后又作困獸之斗;害怕競爭、逃避現(xiàn)實,企圖以姑息的方法達(dá)到虛假的心理平衡等。

  良好的心理素質(zhì)不僅能有效預(yù)防癌癥,還有利于治療,而孤寂、憤怒、悲哀、絕望等負(fù)性情緒則可損害人的免疫系統(tǒng),誘發(fā)癌癥。現(xiàn)代社會人的壓力很大,公眾要及時給自己釋放壓力,培養(yǎng)積極向上、樂觀開朗的性格,盡量避免“癌癥性格”。

(實習(xí)編輯:陳丹薇)

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