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癌字三個(gè)口 需保持好胃口

2014-06-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:然就如癌癥"三個(gè)口",成也"口"敗也"口"。大部分癌癥是吃出來(lái)的,而癌癥痊愈幾率增加也是吃出來(lái)的,因此癌癥患者更要吃,而且要吃的健康,吃得營(yíng)養(yǎng),這樣才有資本與癌癥抗?fàn)?,才能有望痊愈癌癥。

  癌癥患者經(jīng)過(guò)化療之后,多多少少會(huì)胃口大減,甚至到吃不下飯。況且心情影響胃口,得了癌癥的人一般都沒(méi)有心思吃飯,憂心忡忡擔(dān)心癌癥無(wú)法治愈。然就如癌癥"三個(gè)口",成也"口"敗也"口"。大部分癌癥是吃出來(lái)的,而癌癥痊愈幾率增加也是吃出來(lái)的,因此癌癥患者更要吃,而且要吃的健康,吃得營(yíng)養(yǎng),這樣才有資本與癌癥抗?fàn)?,才能有望痊愈癌癥。

  然,癌癥患者沒(méi)有胃口怎么辦?

  適度運(yùn)動(dòng)

  只要體力許可,癌癥患者都要保持適度鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉能提高免疫力,使身體強(qiáng)健為抗癌積累資本,而且還能有助于術(shù)后、放療后的康健。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)和保持腸胃消化功能,讓人有一個(gè)好胃口,而不是因化療或術(shù)后聞到食物香味惡心想吐。不過(guò)癌癥患者要根據(jù)自己體力而選擇活動(dòng)量小、消耗小、不累的活動(dòng),比如打太極、散步、慢跑等。

  保持好心情

  保持愉悅的心情能夠開(kāi)胃。我們平常人若是心情低落消極了都會(huì)沒(méi)什么胃口,癌癥患者更是如此。兩軍對(duì)壘士氣為上,癌癥與人體做斗爭(zhēng),人體的斗志最重要,保持樂(lè)觀的心態(tài)能夠?yàn)榘┌Y對(duì)抗添磚添瓦。

  經(jīng)常更換食譜

  若是常使一種藥膳或者飲食,會(huì)覺(jué)得膩味。經(jīng)常更換食譜,換著花樣吃會(huì)打開(kāi)胃口。而且可以做些開(kāi)胃的藥膳,比如山楂肉丁、黃芪山藥羹等既開(kāi)胃又抗癌的食譜。

  多食水果蔬菜

  多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,而且還可增加食欲。有些患者認(rèn)為應(yīng)忌食生、冷食物,但對(duì)水果蔬菜類應(yīng)視情況對(duì)待。術(shù)后初期可吃菜汁和少量易消化的水果,每次量不宜多,應(yīng)少量多餐。胃腸功能基本恢復(fù)后可以吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果,特別是在化療、放療期間,具有明顯的開(kāi)胃作用。

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