成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 腫瘤種類 > 乳腺癌 > 不限制脂肪攝入的地中海飲食可降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

不限制脂肪攝入的地中海飲食可降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

摘要:地中海飲食是一種富含水果和蔬菜的飲食,不飽和脂肪酸含量較高(約占每天總熱量攝入的30%~40%),尤其是橄欖油、豆類、魚類、少到中等量乳制品和肉類產(chǎn)品。

2016年7月19日,美國(guó)內(nèi)科醫(yī)師學(xué)院官方期刊《內(nèi)科學(xué)年鑒》在線發(fā)表明尼阿波利斯退伍軍人醫(yī)療中心、明尼蘇達(dá)大學(xué)的系統(tǒng)回顧與薈萃分析,發(fā)現(xiàn)不限制脂肪攝入的地中海飲食可降低心血管事件、乳腺癌和2型糖尿病的發(fā)病率。

地中海飲食是一種富含水果和蔬菜的飲食,不飽和脂肪酸含量較高(約占每天總熱量攝入的30%~40%),尤其是橄欖油、豆類、魚類、少到中等量乳制品和肉類產(chǎn)品。

作者檢索了1990~2016年4月OvidMEDLINE、CINAHL、CochraneLibrary,選擇對(duì)死亡率、心血管、高血壓、糖尿病與依從性結(jié)局隨訪≥1年、人數(shù)≥100的對(duì)照試驗(yàn),以及有關(guān)癌癥結(jié)局的隊(duì)列研究。

結(jié)果共篩選出56項(xiàng)研究的90篇文章。其中,對(duì)7447人(女性4282人)平均隨訪4.8年的西班牙大型初級(jí)預(yù)防隨機(jī)單盲對(duì)照研究(PREDIMED)發(fā)現(xiàn),不限制脂肪攝入的地中海式飲食可使主要心血管事件、乳腺癌和糖尿病的發(fā)病率分別降低29%、57%、30%。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
闻喜县| 绩溪县| 吉安市| 湘潭市| 平和县| 桂阳县| 北碚区| 娄底市| 浠水县| 平原县| 扎鲁特旗| 枣庄市| 咸丰县| 莱阳市| 和平区| 江安县| 钟祥市| 方山县| 华池县| 梁平县| 宁海县| 清原| 霍邱县| 黄骅市| 登封市| 六枝特区| 汝南县| 吴忠市| 双城市| 龙海市| 连城县| 嘉鱼县| 唐河县| 永善县| 竹北市| 读书| 大洼县| 金寨县| 沁水县| 河间市| 湾仔区|