雖然乳腺癌在一定程度上會(huì)受到家族遺傳的影響,但實(shí)際上,在生病這件事情上,生活方式握有更大的決定權(quán),如果在生活方式上稍微多費(fèi)點(diǎn)心,就能盡量避免與乳腺癌的不期而遇。
一、保持體形,不要發(fā)胖
如果你不能盡早生孩子是為了保持體形,那就繼續(xù)努力保持下去,不要發(fā)胖,因?yàn)榘l(fā)胖既毀了女人的虛榮心,又毀掉你的健康。
過(guò)量攝入高糖高脂的食品、經(jīng)常喝酒等等都會(huì)導(dǎo)致女性身體里儲(chǔ)存過(guò)多的脂肪,這些脂肪將刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆積會(huì)提高乳腺癌的發(fā)病率。所以,要降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),就要降控制體內(nèi)雌激素水平,要控制激素水平,就必須節(jié)食——多吃蔬菜多吃魚(yú),少吃燒烤少喝酒,這保證對(duì)你有百利而無(wú)一害。
二、沒(méi)事少熬夜,有空多睡覺(jué)
現(xiàn)在很多高強(qiáng)度、三班倒的工作都拒絕女性?那正好,你也拒絕它。因?yàn)榘疽共粌H讓人眼袋發(fā)黑、皮膚干燥、面容枯槁,更危險(xiǎn)的是它還會(huì)增加女性乳腺癌的發(fā)病幾率。上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的時(shí)間越長(zhǎng),患乳腺癌的可能性就越大。這是因?yàn)槿嗽旃庖种屏梭w內(nèi)褪黑激素的分泌(這種激素只在黑夜產(chǎn)生),而褪黑激素水平降低會(huì)促進(jìn)雌激素的分泌(又是雌激素)。所以要想遠(yuǎn)離乳腺癌,最簡(jiǎn)單的方法就是不要熬夜,每天晚上好好睡一個(gè)兼具保健功效的“美容覺(jué)”。
三、一場(chǎng)自然的生養(yǎng)很重要
在一項(xiàng)由牛津大學(xué)主持的“百萬(wàn)婦女乳腺癌成因研究”項(xiàng)目后,科學(xué)家得出結(jié)論:女性生育越多、哺乳時(shí)間越長(zhǎng),患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低。如果一個(gè)女人一輩子生5個(gè)孩子,每隔2年生一個(gè),而且每個(gè)孩子都用母乳喂養(yǎng),那么這個(gè)女人乳腺癌的發(fā)病率將下降50%或者更多。
從優(yōu)生優(yōu)育的角度,醫(yī)生都建議女性最好在年輕時(shí)候生孩子,再考慮到對(duì)自身的保護(hù),30歲之前生育是比較推薦的做法,因?yàn)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://qwdk666.com/nrfkpd/911457.html" target="_blank">孕激素對(duì)女人有很大的保護(hù)作用。懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦,但也大大增強(qiáng)了女性的抗病能力,而且這種能力越早獲得,對(duì)于防止乳腺癌的發(fā)生就越有幫助。所以如果女性有生育意愿,在條件允許的情況下可以考慮盡早生育。
用于治療抗雌激素治療無(wú)效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價(jià): ¥119.5疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥35.61用于結(jié)腸癌輔助化療、結(jié)直腸癌、乳腺癌聯(lián)合化療、乳腺癌單藥化療、胃癌。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥185舒肝活血,祛痰軟堅(jiān),用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加??;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥50適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。適用于絕經(jīng)后婦女激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。適用于曾接受2到3年他莫昔芬輔助治療的絕經(jīng)后婦女激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療等。
健客價(jià): ¥677疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥79適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥145適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥1500主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價(jià): ¥951、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥118適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素受體陰性的病人,若其對(duì)他莫昔芬呈現(xiàn)陽(yáng)性的臨床反應(yīng),可考慮使用本品。 適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽(yáng)性的早期乳腺癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥1601.治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥35本品用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價(jià): ¥1301、治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥42疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥25本品用于治療下列疾病: 乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、前列腺癌、腎癌。
健客價(jià): ¥870主要治療消化道腫瘤,對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià): ¥28用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復(fù)發(fā)、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。
健客價(jià): ¥16適用于不能手術(shù)的晚期或者轉(zhuǎn)移性胃癌的一線治療,適用于結(jié)腸癌輔助化療,適用于結(jié)腸直腸癌的化療、乳腺癌單藥化療或者聯(lián)合化療,詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥410主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、結(jié)直腸癌),乳腺癌亦有效。
健客價(jià): ¥67用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥189用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥137適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥160