鍛煉能降低乳腺癌復(fù)發(fā)率

2017-07-01 來源：癌癥俱樂部標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：脂肪組織過量的時候，會產(chǎn)生各種炎癥性化學(xué)物質(zhì)，如激素和細胞因子，這些炎癥化學(xué)物質(zhì)基本上將肥胖者降至低度炎癥的慢性狀態(tài)。炎癥是肥胖的刺激癌癥進展的主要機制，炎性物質(zhì)在脂肪分泌的免疫細胞中積聚的肥胖發(fā)展為巨噬細胞。

　　近日，在美國癌癥研究協(xié)會年會上，南加利福尼亞大學(xué)生物運動機能學(xué)研究研究助理教授ChristinaM.Dieli-Conwright稱，有新證據(jù)表明，經(jīng)常運動可以促進肥胖的乳腺癌幸存者的脂肪組織的抗炎作用，降低其復(fù)發(fā)的機會。

　　美國癌癥協(xié)會2003年的流行病學(xué)研究首次發(fā)現(xiàn)肥胖與癌癥的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)肥胖者死于癌癥的風險比健康體重者高很多。Dieli-Conwright說：“有些癌癥與肥胖和死亡率有著更強的關(guān)系，其中之一就是乳腺癌。”根據(jù)一項研究，美國有超過250萬例乳腺癌幸存者，其中約64%超重。肥胖婦女的乳腺癌死亡風險比平均體重的女性高33%。

　　首先要了解，脂肪組織過量的時候，會產(chǎn)生各種炎癥性化學(xué)物質(zhì)，如激素和細胞因子，這些炎癥化學(xué)物質(zhì)基本上將肥胖者降至低度炎癥的慢性狀態(tài)。炎癥是肥胖的刺激癌癥進展的主要機制，炎性物質(zhì)在脂肪分泌的免疫細胞中積聚的肥胖發(fā)展為巨噬細胞。

　　由于它與癌癥和肥胖有關(guān)，脂肪細胞中的某些類型的巨噬細胞是不良的(稱為M1)，某些種類是好的[M2s]。通過我們的小型試點研究，我們要驗證運動可以提高肥胖的乳腺癌幸存者的巨噬細胞含量。

　　將20名受試者分為鍛煉組和對照組。前者參加了16周的體育鍛煉，而后者則保持正常的體力活動水平。DieliConwright說：“這個鍛煉計劃非常符合外科醫(yī)生的一般性建議。這本質(zhì)上是我們所需要做的最低限度”，它涉及有氧訓(xùn)練，每周三次，中度至強烈、每周兩次的阻力運動，四個上半身和四個下半身，以電路方式進行。

　　在16周計劃之后，從受試者獲得的脂肪活檢與基線相比，顯示“壞”促炎癥M1巨噬細胞減少18%，“良好”抗炎M2s有13%的跳躍。研究人員還發(fā)現(xiàn)促炎細胞因子明顯下降。Dieli-Conwright說：“我們的研究結(jié)果表明，在組織水平上，運動會在身體內(nèi)產(chǎn)生抗炎作用。

　　她的下一項研究旨在將這種現(xiàn)已證實的運動引起的炎癥斜線與乳腺癌復(fù)發(fā)的風險直接相關(guān)。她解釋說，最終目標是長期跟蹤一大批乳腺癌幸存者，看看他們的脂肪組織的改善是否真的能夠在未來保持無癌癥的更好的機會。

　　“脂肪中的炎癥可能有助于腫瘤的發(fā)展和進展，”DieliConwrigh說。“通過運動減少炎癥，我們可能能夠降低肥胖婦女乳腺癌死亡率的風險。雖然需要更大規(guī)模的研究來證實運動引起的炎癥減少與癌癥復(fù)發(fā)和死亡風險降低之間的直接聯(lián)系，但我們的研究確實為觀察這一環(huán)節(jié)提供了有力的證據(jù)。