哪些食物是保肝護(hù)肝的王牌美食呢

2014-04-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)一直說，肝病都是有內(nèi)外雙因引起的，所以對于肝病的治療并不能很容易的治療，所以我們進(jìn)行肝病治療的同時，我們還有在飲食方面要主要保護(hù)我們的肝，那么有哪些食物是保肝護(hù)肝的王牌美食呢?

　　中醫(yī)一直說，肝病都是有內(nèi)外雙因引起的，所以對于肝病的治療并不能很容易的治療，所以我們進(jìn)行肝病治療的同時，我們還有在飲食方面要主要保護(hù)我們的肝，那么有哪些食物是保肝護(hù)肝的王牌美食呢?

　　保肝護(hù)肝的王牌美食一：護(hù)肝豬血

　　豬血有解毒的作用，可用于中風(fēng)、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。

　　我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內(nèi)的污物。常吃豬血湯，利于維持肝臟機(jī)能。

　　保肝護(hù)肝的王牌美食二：荔枝

　　荔枝有強(qiáng)肝健胰的效能，對增強(qiáng)精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。

　　另外女性因腹部受冷發(fā)生疼痛時，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，效果很好，服后即能奏效。

　　保肝護(hù)肝的王牌美食三：烏梅

　　烏梅可在中藥店買到。如果肝臟受損，飲少量的酒也會發(fā)生宿醉;即使肝臟正常，喝了大量的酒后肝臟也會難于及時處理產(chǎn)生的毒物，會發(fā)生宿醉。因此，預(yù)防宿醉，應(yīng)首先強(qiáng)化肝臟，加強(qiáng)肝臟的解毒作用?？梢杂脼趺芳鍦尤肷疤秋嫛４藶樗傩缘姆椒?。也可以用洋參煎服，亦有效果。

　　保肝護(hù)肝的王牌美食四：自制藥蛋

　　以雞蛋作為原材料制作的各種藥膳也是防治肝病的上好食物。

　　被列為可治肝臟病的食物，還有蜆子湯、檸檬、菊花茶。從中藥店購買金銀花和甘草，煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外，當(dāng)歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。

　　如果我們要是不想讓我們的因?yàn)槲覀兊母尾〕运幍脑?，我們就要在日常的食物中多吃一些保肝護(hù)肝的王牌美食。

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