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你好，在不傷害肝臟的情況下保護(hù)肝，平時(shí)一定要注意不要過于勞累，休息好，不熬夜，禁飲酒，不吃刺激性重的食物，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B片 、 維生素C片、肌苷片等保肝措施，保證肝功正常。定期復(fù)查肝功能。建議檢查一下肝功能，以便明確必要地治療措施。營養(yǎng)應(yīng)進(jìn)高蛋白飲食，熱量攝入不宜過高，以防發(fā)生脂肪肝；也不宜食過量的糖。