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飲酒傷肝三部曲 酒后護(hù)肝有7妙招

2018-01-29 來源:杭州肝病防治中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:酒精在肝細(xì)胞漿內(nèi)的乙醇脫氫酶(ADH)的作用下轉(zhuǎn)化為一種叫乙醛的化學(xué)物質(zhì),它對肝細(xì)胞產(chǎn)生毒害,破壞肝細(xì)胞膜使之變得千瘡百孔,還使細(xì)胞內(nèi)的微管解聚,導(dǎo)致肝細(xì)胞腫脹,并影響肝臟代謝。

俗話說的好“沒有酒桌上談不成的生意,一次不行就兩次!”酒是個(gè)好東西,能交朋友,能談生意,深得古今中外的人們所喜愛。但是酒精肝就是因?yàn)榫贫鴣怼?/p>

喝酒傷肝,這是很多人都知道的道理,但是免不了社會上還是需要喝酒啊,應(yīng)酬需要,聚會需要,喝嘛,怕傷肝,不喝嘛,怕生意談不成,朋友不開心,所以還是喝吧!然后就有了醫(yī)學(xué)上的酒精肝出現(xiàn),那你知道酒精肝是怎么發(fā)展的嗎?

酒精傷肝三部曲

酒是一種主要成分為酒精(乙醇)的飲料,喝進(jìn)人體后可經(jīng)肝臟分解、解毒和排泄。酒精在肝細(xì)胞漿內(nèi)的乙醇脫氫酶(ADH)的作用下轉(zhuǎn)化為一種叫乙醛的化學(xué)物質(zhì),它對肝細(xì)胞產(chǎn)生毒害,破壞肝細(xì)胞膜使之變得千瘡百孔,還使細(xì)胞內(nèi)的微管解聚,導(dǎo)致肝細(xì)胞腫脹,并影響肝臟代謝,使脂質(zhì)過氧化,從而引起肝臟生理病理性改變,其發(fā)展過程為酒精性脂肪肝——酒精性肝炎——酒精性肝硬化三部曲。

那你又知道酒精肝的傷害有多大嗎?

酒精傷肝危害大

其實(shí)長期飲酒引起肝病后,初期并沒有什么明顯的癥狀,但是隨后就會漸漸的感覺到容易疲勞,惡心,想吐,腹部脹滿不適,甚至肝區(qū)會隱隱作痛。如果此時(shí)不停止飲酒,接受治療的話,繼續(xù)喝下去,病情就會開始加重,上述癥狀就開始越來越明顯!如果還繼續(xù)下去,那就不得了了,這個(gè)時(shí)候就會變成肝硬化,肝硬化晚期,肝臟會萎縮變??!

酒精傷肝后,一定要戒酒

對于已經(jīng)患上酒精肝的人,千萬不要再貪杯了,應(yīng)當(dāng)馬上戒酒,同時(shí)在生活中,要建立起科學(xué)的生活方式,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持良好的情緒,在醫(yī)院積極的配合醫(yī)生的治療,切莫不可自己亂用藥。

酒后護(hù)肝,七大方法

任何疾病,要等到發(fā)生之后再來治療總是有點(diǎn)晚,中醫(yī)很提倡的一個(gè)觀點(diǎn)是“治未病”,即預(yù)防很重要。喝酒也是一樣,如果不能減少喝酒,那么避免酒精造成肝臟損傷還是很有必要的,以下的幾個(gè)酒后護(hù)肝的小方法,愛喝酒的人們不妨試試。

1、按理想速度(不超過肝臟處理能力的飲酒速度)飲酒;

2、喝清水,恢復(fù)體內(nèi)水分平衡;

3、飲用運(yùn)動型飲料和果汁也有效;

4、吃柿子,幫助分解酒精;

5、多食貝類,強(qiáng)化肝臟的解毒作用;

6、喝蘆薈汁,降低血液乙醛濃度;

7、吃富含蛋白質(zhì)的食物,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

肝臟這件事,可是件大事,趁著只是小毛病的時(shí)候,趕緊得預(yù)防,不要等到惡化的時(shí)候,再去后悔,那個(gè)時(shí)候就不僅僅是后悔了。

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