慢性肝病患者深秋應(yīng)該何調(diào)養(yǎng)?

2018-01-17 來源：鄭州友好肝病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：秋季適合養(yǎng)肺，但是肝臟的保養(yǎng)也是不能忽視的，那么肝病患者秋季應(yīng)該如何保養(yǎng)肝臟呢?下面不如就讓小編帶你一起來了解下吧。

　　慢性肝病患者深秋應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)?

　　肝病患者深秋起居調(diào)養(yǎng)

　　慢性肝病患者抵抗力都較弱，容易傷風(fēng)著涼，可因“感冒”而進(jìn)一步損害肝臟功能，導(dǎo)致病情遷延反復(fù)或加重，這在臨床也屬多見。所以，應(yīng)注意平時(shí)的生活起居，以防避外邪侵襲，做到“起居有常，不妄作勞，故能形與神俱”。

　　“春夏養(yǎng)陽”“秋冬養(yǎng)陰”。就是要使生活有一定的規(guī)律，人要妥善安排休息、活動(dòng)等作息時(shí)間，還應(yīng)注意一年四季的不同，對(duì)起居作息時(shí)間適當(dāng)加以調(diào)整。慢性肝病患者朋友們可結(jié)合飲食、生活、起居、精神以及治療等諸多方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

　　秋季飲食4禁忌

　　1禁酒：

　　酒是肝病患者的絕對(duì)禁忌。喝酒會(huì)擾亂肝臟代謝功能，加重肝臟負(fù)擔(dān)，形成一定的損傷，加重患者病情。研究顯示，酒精中含有的亞硝胺可以促使肝脂發(fā)生變性，甚至有致癌的可能，可見酒精對(duì)肝臟的危害性遠(yuǎn)比想象中大。

　　2忌高蛋白：

　　有研究顯示，高蛋白食物尤其是以紅肉為代表的肉類，含有較高的脂肪，是導(dǎo)致脂肪肝等肝病的主要因素之一，因而，對(duì)于肝病患者，高蛋白食物應(yīng)該慎用。在食物選擇上可以選擇魚肉、高纖維及脫脂奶等，可以有效護(hù)肝。

　　3忌高鹽：

　　肝病患者應(yīng)減少鹽攝入，尤其是肝腹水患者。大量食鹽不利于腹水的消退，反而會(huì)加重肝病。因此，在做飯前應(yīng)先將鹽炒后再放入食品中。所以，也應(yīng)避免薯?xiàng)l等加工食品，減少外面下館子吃飯的次數(shù)，掌握自身的進(jìn)鹽量。

　　4忌辛燥，多補(bǔ)水：

　　秋季本就干燥，而肝臟排謝體內(nèi)毒素的過程需要大量水分才能有效稀釋毒素。而辛辣干燥食物，如皮蛋、魔芋，辣椒、大堿、雄雞、紅鯉魚等加重了肝臟水分流失，還可能造成刺激性的肝損傷，因而肝病患者秋季需要補(bǔ)充更多的水分。正常人每天需飲用六到八杯水，肝病患者也應(yīng)堅(jiān)持喝水，此外也可以選擇一些健康的天然果汁、脫脂牛奶等。

　　結(jié)語

　　以上是關(guān)于慢性肝病患者秋季保養(yǎng)飲食方面的一些簡(jiǎn)單介紹，希望能對(duì)朋友們有所幫助，一旦身體出現(xiàn)異常癥狀，還是要第一時(shí)間到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查就診，以免病情發(fā)展嚴(yán)重。

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