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患上乙肝之后多吃什么好呢

2014-10-29 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:谷草轉氨酶高的乙肝患者可以多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白且易消化,而且還能提高人體抗感染的能力。

  現(xiàn)在在生活之中很多人還是會患上乙肝這種疾病,因為這是一種患上之后有一定的傳染性的疾病,患上之后一定要及時的就醫(yī)進行治療,其實除了治療之外,輔助的治療方法就是飲食,下面主要介紹一下患上乙肝之后多吃什么好呢?

  一、谷草轉氨酶高的乙肝患者可以多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白且易消化,而且還能提高人體抗感染的能力。

  二、每天要攝入充足的蛋白質,蛋白質提供的能量占全日總能量的15%,其中優(yōu)質蛋白宜占50%,乙肝患者每天的蛋白質提供一般應高于健康人。乙肝患者日常應該注意蛋白質的攝入。如牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、魚、肉、豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。

  三、乙肝患者谷草轉氨酶高時可以多吃一些有利于肝臟恢復的蔬菜,比如,花椰菜可增強肝臟解毒功能;豌豆富含維生素C,能修復肝功能,還具抗癌的作用;大白菜富含纖維素,能潤腸促進排毒。

  四、碳水化合物的提供要適當提高:應占全日總能量的60%-70%,以利于肝糖元的儲備,保護肝臟,維持肝臟的功能,可適量地補充純糖食品如白糖,葡萄糖,糖果等。米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充入體熱量,提供人體生命活動的基本能量。

  總之,上述介紹的一些食物,都是乙肝患者應該多吃的,多吃這些食物是非常的有利于病情的緩解的,另外就是除了注意日常的飲食之外,患者還需要注意的就是及時的就醫(yī)進行治療,這才是早點遠離乙肝這種疾病的好的方法。

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