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男人前列腺腫大?治療做好這五件事!

摘要:對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲。夫妻生活過度或者經(jīng)常手淫,會導致男性的性器官充血,前列腺組織因持久郁血而增大,最終導致增生。另外,要警惕性交中斷行為。

如今,全球老齡化日益嚴重,而前列腺腫大的發(fā)病率也會隨著男人們年齡的增加而增加。不得不說,前列腺腫大即便是在如今醫(yī)學、科技技術(shù)十分發(fā)達的條件下,依舊是一種中老年男性常見疾病。那么,前列腺腫大患者在治療之余,生活中都需要注意什么?

1、飲食清淡

飲食應以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品。適量食用牛肉、雞蛋。少食辛辣刺激及肥甘之品,少喝咖啡,少吃柑橘等酸性強的食品。戒煙、酒,慎用壯陽之食品與藥品,以減少前列腺充血的機會。(種子類食物對患者很有好處,如南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。)

2、不熬夜

對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲。夫妻生活過度或者經(jīng)常手淫,會導致男性的性器官充血,前列腺組織因持久郁血而增大,最終導致增生。另外,要警惕性交中斷行為。

3、不憋尿

切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。男性經(jīng)常的憋尿,這是一種不好的生活習慣,由于憋尿時間過長,飲水量減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,導致尿內(nèi)毒素沉積,尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會損害前列腺,導致前列腺增生的發(fā)生。按摩小腹:點壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復,小便后稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘余液。

4、運動

適度進行體育活動,有助于機體抵抗力的增強,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

5、治療

注重一些慢性疾病的診治(如:常見的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,會使前列腺組織充血而增生),避免進一步導致前列腺增生。及時治療痔瘡、便秘(可食用蜂蜜促進排便),避免壓迫前列腺,加重排尿困難。

對于年輕男性來說,如想預防前列腺腫大,那么就應該注意控制自己的性欲望。如有性生活,一定要有所節(jié)制,補藥過度。畢竟過度性生活會導致前列腺長期、頻繁的充血,這會給前列腺帶來巨大的傷害。

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