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下列八個方面 腎結(jié)石患者需要謹記

2019-02-20 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:會患上腎結(jié)石,就說明了腎結(jié)石患者在日常生活中并沒有注意自己的飲食習(xí)慣,對自己的身體不夠上心。今天小編為大家總結(jié)了腎結(jié)石飲食注意事項供大家參考,一起來看看吧!

我們都知道,一個良好的飲食習(xí)慣的重要性,只有當我們吃得健康,才能夠最大程度上減輕疾病帶來的威脅,反之,不注重飲食的健康和均衡,就有可能“病從口入”,使自己得病的幾率在不知不覺間提高。今天就為大家盤點一下常見的,腎結(jié)石飲食注意事項都有哪些,幫助大家在日常生活中去防治腎結(jié)石,減輕腎結(jié)石帶來的危害。話不多說,接下來就跟隨小編的步伐,一起去看看都有哪些相關(guān)的內(nèi)容吧!

一、水:

慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關(guān)。增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。公認合理的飲水量每天不少于2升。特別注意晚間飲一定的水非常重要,腎結(jié)石患者可要記住啦。

二、鈣:

低鈣飲食可促進腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿,從而促進尿結(jié)石形成。有報道給尿結(jié)石患者低鈣飲食,常常較正常鈣飲食危害性更大。

三、草酸鹽:

由于大部分尿結(jié)石含有草酸鹽,因此降低尿草酸必將減少尿石癥的發(fā)生。但大多數(shù)普通飲食中草酸含量少,而且吸收率也不高,正常情況下,飲食中的草酸只有8-12%被吸收。

四、蛋白質(zhì):

眾所周知,尿石的發(fā)生與生活富裕息息相關(guān),現(xiàn)代人往往多高蛋白飲食,但是這是不太健康的,有可能引發(fā)各種疾病。無動物蛋白的蔬菜飲食雖含草酸鹽較高,但結(jié)石發(fā)生的危險性低。

五、鹽:

一般來說尿結(jié)石患者與對照者在食鹽習(xí)慣方面基本無差異。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。

六、脂肪

在臨床上,含鈣尿結(jié)石患者尿中排泄的指質(zhì)較正常人高,但專家指出,這與腎結(jié)石患者的飲食無關(guān)。

七、酒:

中等量飲酒不增加結(jié)石形成的危險性。雖長期飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯,但酒引起的利尿作用可降低尿成分濃度。但要注意的一點是,腎結(jié)石患者最好不要在夏天引用過多的啤酒。

八、枸櫞酸鹽:

枸櫞酸可謂是一種自然的尿石抑制劑。在我們的日常生活中,有很多水果都含有這類物質(zhì),就比如下列我們要提到的這些水果,它們的枸櫞酸含量就很豐富:柑橘、葡萄柚、菠蘿。而一般來說,柑橘較普遍用作低枸櫞酸含鈣腎結(jié)石的輔助治療。

以上就是小編為大家為大家盤點的腎結(jié)石患者在日常生活中需要注意的腎結(jié)石飲食注意事項了,不知道大家有沒有用心留意呢?腎結(jié)石的危害不容小覷,大家可不能不放在心上,要積極配合醫(yī)生的建議,做好相關(guān)的治療工作才可以喔!

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