慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)11%，是世界上最昂貴的慢性病。而且腎臟病是個(gè)沉默的殺手，只有到了晚期才有明顯的癥狀。咱們周圍每10個(gè)人就有一位是慢性腎臟病病人，但是往往因?yàn)闆]有早期癥狀，我們不知道是誰(shuí)，沒辦法去幫助Ta。那么，如何更早地發(fā)現(xiàn)和診治慢性腎臟病呢？今天我們就聊一聊慢性腎臟病的高危人群（容易得慢性腎臟病的人群，或者說有患慢性腎臟病高度危險(xiǎn)因素的人群），了解一下哪些人更容易得慢性腎臟病。

慢性腎臟病高危人群（一）糖尿病病人

糖尿病病人因?yàn)殚L(zhǎng)期高血糖對(duì)全身各種血管的損害（腎臟主要是微血管受損）很容易并發(fā)糖尿病腎病，根據(jù)目前的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有30%的糖尿病患者會(huì)并發(fā)糖尿病腎病。目前我國(guó)有糖尿?。òㄔ缙谔悄虿。?億多人，因糖尿病導(dǎo)致的慢性腎臟病將給個(gè)人和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

慢性腎臟病高危人群（二）高血壓病人

高血壓病人因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓會(huì)引起腎臟各級(jí)血管的硬化尤其是腎小球血管的硬化從而出現(xiàn)高血壓腎損害。我國(guó)大約有2.5億高血壓病人，高血壓如果持續(xù)不被控制，將有40%的可能造成腎損傷。

慢性腎臟病高危人群（三）心臟病病人

心臟病造成的心功能不全（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)心力衰竭）可以導(dǎo)致腎臟供血不足從而影響腎臟功能導(dǎo)致腎臟病。目前心臟病不僅發(fā)病率越來越高，而且越來越年輕化。

慢性腎臟病的高危人群（四）有蛋白尿的人

蛋白尿是腎臟損傷的重要標(biāo)志之一，持續(xù)的蛋白尿可以加速腎臟硬化，損害腎功能。同時(shí)蛋白尿也是心血管疾病的危險(xiǎn)因素?？上У鞍啄虻臋z測(cè)必須依賴規(guī)范的尿液檢查才能被發(fā)現(xiàn)。

慢性腎臟病高危人群（五）血尿酸高的人

有高尿酸血癥（化驗(yàn)血尿酸增高）或者痛風(fēng)的病人也是慢性腎臟病的高危人群，因?yàn)槟蛩釙?huì)在腎小管等腎臟組織沉積損害腎臟。隨著生活條件的改善，我們周圍高尿酸血癥或痛風(fēng)的朋友也很常見。

慢性腎臟病高危人群（六）老年人

老年人隨著年齡的增加包括腎臟在內(nèi)的全身臟器也在退化（老化），造成腎臟功能儲(chǔ)備能力減退（也就是腎臟潛力下降），因此更容易得腎臟病。

慢性腎臟病高危人群（七）長(zhǎng)期用藥的人

很多藥物及其代謝產(chǎn)物（發(fā)揮完藥效后被肝臟等器官分解后的物質(zhì)）都是經(jīng)過腎臟排泄的，長(zhǎng)期用藥無疑會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，有些腎毒性藥物更容易導(dǎo)致腎臟受損。在這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是不僅是化學(xué)藥有副作用，草藥也有副作用（部分媒體宣傳的“純中藥無副作用”是誤導(dǎo)）。

慢性腎臟病高危人群（八）有腎臟病家族史的人

如果家族中有腎臟病如多囊腎、遺傳性腎病、慢性腎炎、接受透析治療的病人時(shí)，提醒直系親屬中有腎臟病的朋友注意腎臟檢查和保護(hù)。

慢性腎臟病高危人群（九）吸煙的人

吸煙包括吸二手煙、油煙。廣義上講也應(yīng)該包括霾。吸煙對(duì)人體的危害眾所周知，但我們中有不少人依然我行我素，不顧及自己和他人的健康，相吸就吸。吸煙不僅通過影響血管系統(tǒng)如誘發(fā)或加重高血壓來?yè)p傷腎臟還可以因煙霧中的毒物和重金屬直接導(dǎo)致腎病。

慢性腎臟病高危人群（十）肥胖

我國(guó)正在成為世界上最胖的國(guó)家。超重的人也是越來越多。肥胖被稱為健康的“萬(wàn)惡之源”，如果男生腰圍超過90厘米，女生腰圍超過80厘米，而且在肥胖的基礎(chǔ)上合并三高（血壓高、血脂高、血糖高），Ta得腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)就要高很多。

如果您或者周圍的朋友屬于以上慢性腎臟病的高危險(xiǎn)人群，建議定期檢查腎臟指標(biāo)，并且盡可能改變可以改變的危險(xiǎn)因素。最后借用古人的話來自勉——“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。奉勸朋友們：平時(shí)多一點(diǎn)謹(jǐn)慎，健康就多一點(diǎn)保證！