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醫(yī)生提醒:得了腎病沒(méi)那么快到尿毒癥,前提這3件事你必須做好

2018-02-15 來(lái)源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)腎友在治病過(guò)程中,除了積極配合醫(yī)生治療,還能做一些事來(lái)避免病情的加重。要知道生病了可不只醫(yī)生能治病,做好這3件大事,你也能“自救”。

得了腎病發(fā)展到尿毒癥的幾率有多大?多長(zhǎng)時(shí)間到尿毒癥?

這些問(wèn)題是很多腎病患者所關(guān)心的,但是我覺(jué)得如果你剛發(fā)現(xiàn)腎病,或者連腎衰竭都沒(méi)到就每天處于這樣的擔(dān)心中,真的是為時(shí)尚早。不僅對(duì)你的病情起不到任何作用,反而因?yàn)檫^(guò)于擔(dān)憂(yōu)影響病情治療效果。

其實(shí)腎友在治病過(guò)程中,除了積極配合醫(yī)生治療,還能做一些事來(lái)避免病情的加重。要知道生病了可不只醫(yī)生能治病,做好這3件大事,你也能“自救”。

一、不濫用藥物

“病急亂投醫(yī)”這句話(huà)大家再熟悉不過(guò),卻是一些人的真實(shí)寫(xiě)照。

腎臟病本身具有發(fā)病機(jī)制復(fù)發(fā)、診斷難度大、難治愈的特點(diǎn)。不論你處哪個(gè)時(shí)期,只要積極治療,按時(shí)用藥,定期復(fù)查,保持好的生活習(xí)慣,一般腎功能進(jìn)展很慢。但有些患者就是沉不住氣,總想著要趕快治好,到處打聽(tīng)治療方法,最終可能會(huì)落入“騙子”的圈套。尤其經(jīng)常打著老中醫(yī)旗號(hào)的賣(mài)“偏方”的某些人。

在服用藥物時(shí)要記住3點(diǎn):1、按醫(yī)囑服藥2、不濫用中藥(有些具有腎毒性)3、不自私服藥、停藥。

腎友必須要明白一點(diǎn),治療腎病沒(méi)有捷徑,沒(méi)有所謂的“偏方”。

二、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)

先來(lái)問(wèn)問(wèn)大家,你覺(jué)得哪兩項(xiàng)指標(biāo)對(duì)腎功能影響比較大?

排在第一位就是讓大家恨得牙癢癢的蛋白尿。蛋白尿是腎臟早期比較敏感的癥狀,從腎功能受損后尿液開(kāi)始出現(xiàn)異常,直到終末期。因此對(duì)腎功能的影響貫穿了整個(gè)腎病過(guò)程。

我們?cè)谧蛱彀l(fā)布的文章,說(shuō)過(guò)如果蛋白尿定量達(dá)到1g以上,對(duì)腎功能的影響是比較大的。要控制蛋白尿,腎友們必須要做好3件事:限鹽、低蛋白飲食、控體重。這些都不是醫(yī)生能幫你做到的,因此腎友必須對(duì)自己提高要求。

第二位是高血壓。血壓的變化直接影響到腎臟的血液情況,主要是導(dǎo)致血管內(nèi)血液壓力增高,導(dǎo)致蛋白漏出,流入到尿液中形成蛋白尿,直接造成腎臟損害。同時(shí)腎功能的惡化,腎臟內(nèi)血液減少,而且排水、鈉能力下降,造成血壓升高。

血壓如果保持穩(wěn)定在130/80,對(duì)腎功能的影響會(huì)小很多。

建議腎友每3個(gè)月查一次尿常規(guī),1天3次測(cè)量血壓,做好記錄,有異常及時(shí)與醫(yī)生溝通。除此之外,最好每3個(gè)月左右查一次腎功能。

三、改善生活習(xí)慣

我們都是養(yǎng)成壞習(xí)慣容易,形成好習(xí)慣比較難。現(xiàn)在大部分人都存在這3個(gè)壞習(xí)慣“飯不好好吃、覺(jué)不好好睡、運(yùn)動(dòng)從來(lái)都沒(méi)有”。

飯不好好吃,更偏愛(ài)重口味,比如辛辣、油炸、甜膩、過(guò)咸等,長(zhǎng)期這樣飲食必然會(huì)影響身體健康。腎友們生病必須要遠(yuǎn)離這些食物,做到健康清淡飲食就好。

覺(jué)不好好睡,有沒(méi)熬過(guò)夜的舉個(gè)手。熬夜對(duì)身體生物鐘,還有各個(gè)器官都會(huì)有損害。首當(dāng)其沖是腎臟,腎臟不僅要排毒,還要加班加點(diǎn)工作,換你試試也會(huì)累。保證充足睡眠,身體才會(huì)更健康。

運(yùn)動(dòng)更不要提,由于各方面原因,更多人寧愿躺著、坐著不會(huì)站著,更別說(shuō)跑了。腎友要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能提高免疫力,讓身體各項(xiàng)機(jī)能更強(qiáng)壯

不要說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良了怎么辦?失眠怎么辦?要知道出來(lái)混遲早要還的。

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