成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 疾病分類 > 其他 > 傷腎行為排行榜,你占了幾個(gè)

傷腎行為排行榜,你占了幾個(gè)

2017-09-22 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代研究表明,睡眠時(shí)間短、質(zhì)量差是傷腎的重要因素balabala……我知道說這個(gè)對(duì)很大部分人是沒用的,生過一場(chǎng)大病,你就都懂了。上夜班的小伙伴們,白天多睡會(huì)兒適當(dāng)彌補(bǔ)一下吧。

  腎病患者要絕對(duì)禁忌,家屬也需警惕。

  1.熬夜

  現(xiàn)代研究表明,睡眠時(shí)間短、質(zhì)量差是傷腎的重要因素balabala……我知道說這個(gè)對(duì)很大部分人是沒用的,生過一場(chǎng)大病,你就都懂了。上夜班的小伙伴們,白天多睡會(huì)兒適當(dāng)彌補(bǔ)一下吧。

  2.胖還愛吃

  很多人現(xiàn)在年紀(jì)輕輕卻長啤酒肚,血脂血壓血糖全線飄紅,為今后患腎病打下“良好”基礎(chǔ)。

  3.吃得咸

  飲食中的鹽有95%是由腎臟代謝的。普通人一天吃鹽應(yīng)在6g以下(約一啤酒瓶蓋),腎病患者一天吃鹽應(yīng)該在3g以下。

  4.胡亂吃藥

  常見的三類腎損傷藥物:止痛藥如布洛芬等、抗生素如鏈霉素/慶大霉素等、中藥偏方。我們?cè)诳凑f明書時(shí)經(jīng)常會(huì)看到“肝腎功能不全者慎用”,注意服藥禁忌。

  5.不愛喝水,還喜歡憋尿

  不愛喝水傷腎?確實(shí)是。更準(zhǔn)確的說是不排尿傷腎,不喝水也可以,只要你能尿得出來就行。尤其是結(jié)石、泌尿感染、尿酸高的人,每天要保證2000ml尿量。

  憋尿會(huì)使尿液反流,容易并發(fā)腎盂腎炎、腎功能損害。

  6.經(jīng)常感冒

  反復(fù)感冒不僅可以誘發(fā)腎病的發(fā)生,還會(huì)導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)、加重。

  7.有腎病家族史卻從不體檢

  相似的遺傳和生活,使腎病有家族聚集傾向,如果你的家人有腎病,請(qǐng)一定要檢查下自己的腎臟。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
绥化市| 龙海市| 陈巴尔虎旗| 唐海县| 宜宾市| 北京市| 泸定县| 哈密市| 喜德县| 林芝县| 嵊泗县| 亚东县| 鄢陵县| 湘潭市| 江川县| 牡丹江市| 大石桥市| 石屏县| 黎城县| 南投县| 绩溪县| 富民县| 镇原县| 法库县| 韶山市| 蒲城县| 贵港市| 深圳市| 洪洞县| 沛县| 余江县| 密山市| 阿拉善右旗| 洛川县| 隆尧县| 乡城县| 婺源县| 通渭县| 阿拉善盟| 佛山市| 安仁县|