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做好這六件事,阻止腎功能持續(xù)下降!遠(yuǎn)離腎衰竭

2017-09-22 來(lái)源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在腎病的治療過(guò)程中,往往那些采取行動(dòng)積極對(duì)抗疾病的患者,比不在乎病情,聽(tīng)天由命的人的結(jié)果好的多,也因此有很大幾率避免腎衰竭。

  在腎病的治療過(guò)程中,往往那些采取行動(dòng)積極對(duì)抗疾病的患者,比不在乎病情,聽(tīng)天由命的人的結(jié)果好的多,也因此有很大幾率避免腎衰竭。

  因此腎友們應(yīng)該主動(dòng)出擊,走好這六步,遠(yuǎn)離腎衰竭的關(guān)鍵,你做好準(zhǔn)備了嗎

  “三低三限”的飲食原則要記牢

  腎友們要遵循“低鹽低脂低嘌呤,限水限油限蛋白”的原則。

  低鹽:腎病患者每天3克鹽足夠,有水腫、漏蛋白等情況的患者適當(dāng)減量;

  低脂、低嘌呤:少吃紅肉類(lèi)(如豬肉、羊肉)、湯類(lèi)、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等食物;

  限水:針對(duì)自身有無(wú)水腫和尿量、排汗量等情況決定飲水;

  限油、限蛋白:保持適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就好,不用每天吃太多。

  病友們不要存在僥幸心理,觸犯飲食禁忌導(dǎo)致病情加重的人不在少數(shù)。

  保持血壓持續(xù)穩(wěn)定

  高血壓和腎臟病的關(guān)系,二者是相互影響的。

  因此病友們要遵照醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥,調(diào)整好作息規(guī)律,忌煙酒油膩。保持血壓的持續(xù)穩(wěn)定,對(duì)降低尿蛋白、保護(hù)腎功能都有好處。

  別讓感染一次次找上門(mén)

  感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道感染?;颊哂捎诒旧淼挚沽Φ?,一不小心就會(huì)感冒,繼而導(dǎo)致病情復(fù)發(fā),加重。尤其是現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼,空調(diào)、風(fēng)扇就不要開(kāi)了,早晚都要注意保暖,別給感冒可乘之機(jī)。

  還有一些感染如泌尿系統(tǒng)感染如腎盂腎炎也需要預(yù)防。日常生活中病友們要合理飲食起居、保持干凈衛(wèi)生,避免感染的發(fā)生。

  做到“知彼知己”,加強(qiáng)病情預(yù)判

  患者們要增強(qiáng)對(duì)自身病情情況的了解,注意觀察自身癥狀的變化,對(duì)于出現(xiàn)的癥狀如腹瀉、嘔吐、水腫嚴(yán)重,尿蛋白增加等均要提高警惕,及時(shí)與醫(yī)生溝通,以進(jìn)行及時(shí)治療。

  是藥三分毒,可不是說(shuō)著玩的

  很多患者覺(jué)得一些藥吃了不管用,就私自去找一些偏方,自己拿來(lái)吃,也不管是不是真的有用。反而適得其反,導(dǎo)致病情加重,無(wú)法挽回。

  俗話說(shuō)是藥三分毒,不論是中醫(yī)、西醫(yī)中都有一些藥物有腎毒性,這對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)是要命的。本來(lái)腎臟已經(jīng)很脆弱了,就不要再雪上加霜了。

  樂(lè)觀心態(tài)讓你更有活力

  開(kāi)心也是一天,不開(kāi)心也是一天,腎友們還是要保持樂(lè)觀的心態(tài),不放棄,也不要拋棄!

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