對于痛風，很多人至少不陌生，因為都聽說過通風一旦發(fā)作那可是錐心的痛??！
既然痛風這么痛苦，就沒有什么很好的辦法應(yīng)對嗎？讓很多人遠離痛風。
有倒是有，方法說起來也不是很簡單，就是提前預(yù)防高尿酸，尤其在發(fā)現(xiàn)自己尿酸高了以后，更應(yīng)該想辦法應(yīng)對！可有的人就因為不知道怎樣做，或者說沒有堅持，引發(fā)了痛風、糖尿病，甚至腎病等，你愿意這樣嗎？
不想堅持下來，我沒什么辦法，那些鼓勵的話我相信有的人已經(jīng)聽得耳朵長繭子了！但是該怎樣應(yīng)對這個高尿酸，我到是可以幫大家出出招！
注意，下面講的干貨一定要聽進去，否則的話，你懂的……
1、避免使用某些藥物
尿酸高的患者避免使用喹諾酮類（如氧氟沙星、加替沙星等）、青霉索等抗生素、如小劑量阿司匹林，其代謝產(chǎn)物為水楊酸，長期服用易引起高尿酸血癥、抗結(jié)核類藥物（吡嗪酰胺和乙胺丁醇）、排鉀利尿藥、某些降壓藥（鈣離子阻滯劑和β－阻滯劑、血管緊張素酶抑制劑）。
2、關(guān)注肥胖
肥胖是很多尿酸患者的共性了，所以為了將來不痛苦，你還是注意自己體重吧！方法不用多說，核心的一條管住嘴，邁開腿，至于標準如下：
175cm的人，體重不應(yīng)超過73公斤；
170cm的人，體重不應(yīng)超過69公斤；
165cm的人，體重不應(yīng)超過65公斤；
160cm的人，體重不應(yīng)超過61公斤；
155cm的人，體重不應(yīng)超過57.4公斤；
3、注意科學飲食
尿酸高當然和飲食有關(guān)系，對于患者來說尤其不能吃那些海鮮啦、內(nèi)臟啊、肥肉啊，還有碳酸飲料什么的，要記住疾病很多都是禍從口入。
4、遠離香煙、酒精的誘惑
很多人總是離不開美酒的誘惑，可是身體與酒哪個重要，你還是好好掂量一下！尿酸高再加上酒的話，很有可能出現(xiàn)痛風。所以，什么啤酒、葡萄酒、白酒、黃酒等等酒品還是戒掉吧！
這吸煙對于尿酸來說，也是不允許的，而且尿酸高的人盡量不要接觸二手煙哦！
5、良好的工作、生活習慣
切忌熬夜，要有合理的作息時間，不要經(jīng)常顛倒生物鐘，不要總是那么多壓力，多放松心情，不要過于緊張，平時可以多參加一些活動，比如說快走、散步等，或者是進行一些其他的有氧運動，都是放松心情和減輕壓力的好方法。
6、多多飲水
先給大家說標準：2000ml/天，喝水多了，尿酸會被稀釋，尿量增加也會有助于尿酸的排出。當你覺得喝水煩了，可以適當飲用無糖咖啡，這個沒事兒！
好了，方法我都講給大家了，這些確實也是大家必須要做的，現(xiàn)在就看實際行動了！否則，真的痛風的那一天，可沒有后悔藥賣的！
原發(fā)性高尿酸血癥，痛風性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風結(jié)節(jié)腫等。
健客價： ￥26.5單純原發(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風性關(guān)節(jié)炎。
健客價： ￥23單純原發(fā)性高尿酸血癥以及痛風性關(guān)節(jié)炎非發(fā)作期。
健客價： ￥36.5原發(fā)性高尿酸血癥，痛風性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風結(jié)節(jié)腫等。
健客價： ￥35養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價： ￥88滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥381.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風者。 3.痛風石。 4.尿酸性腎結(jié)石和（或）尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價： ￥45降低尿酸,緩解痛風,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價： ￥229用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；②反復發(fā)作或慢性痛風者；③痛風石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎??；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價： ￥49用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；②反復發(fā)作或慢性痛風者；③痛風石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎??；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價： ￥731. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；2.反復發(fā)作或慢性痛風患者；3.痛風石；4.尿酸性腎結(jié)石和/或尿酸性腎??；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價： ￥36優(yōu)立通 非布司他片：痛風，痛風性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風，高尿酸血癥，假痛風性關(guān)節(jié)炎，痛風石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價： ￥958滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥13滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥11.5滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥20滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥17.5捷諾達配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥358適用于痛風患者高尿酸血癥的長期治療，不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價： ￥137滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥18清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價： ￥12痛風，痛風性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風，高尿酸血癥，假痛風性關(guān)節(jié)炎，痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價： ￥240鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價： ￥525硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：單藥治療 本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價： ￥750清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風病。
健客價： ￥48
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