腎氣虛腎陽(yáng)虛如何保健?患者要搞清楚，大家知道腎氣虛腎陽(yáng)虛是危害比較大的疾病，嚴(yán)重?fù)p害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，尤其要知道腎氣虛腎陽(yáng)虛如何保健，正確的保健才能夠抵制疾病危害的發(fā)生。
腎氣虛腎陽(yáng)虛如何保?。?/strong>
1、精神調(diào)養(yǎng)
陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。
2、環(huán)境調(diào)攝
此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差，稍微轉(zhuǎn)涼，即覺冷不可受。因此，在嚴(yán)寒的冬季，要“避寒就溫”，在春夏之季，要注意培補(bǔ)陽(yáng)氣。“無(wú)厭于日”，有人指出，如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分鐘，可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽(yáng)氣趨向體表，毛孔、腠理開疏，陽(yáng)虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿，睡眠時(shí)不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間，要注意室內(nèi)外的溫差不要過(guò)大，同時(shí)避免在樹蔭下、水亭中及過(guò)堂風(fēng)很大的過(guò)道久停，如果不注意夏季防寒，只圖一時(shí)之快，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。
陽(yáng)虛體質(zhì)通常表現(xiàn)為，怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動(dòng);面部易長(zhǎng)斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風(fēng)就腹瀉;大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛經(jīng)，月經(jīng)周期延長(zhǎng)。若要幫陽(yáng)虛體質(zhì)找一個(gè)代言人，應(yīng)當(dāng)是林黛玉，弱不禁風(fēng)，面色蒼白，神情抑郁。
值得注意的是，有些表面看起來(lái)像是上火的癥狀，如長(zhǎng)期口腔潰瘍、失眠、煩躁、面部長(zhǎng)痤瘡等，其本質(zhì)也可能是陽(yáng)虛，中醫(yī)理論稱之為“真寒假熱”。真寒假熱的判斷需要經(jīng)驗(yàn)，一般而言，內(nèi)外不符信內(nèi)，上下不符信下。如口腔潰瘍、口苦、咽痛，好像是熱證，但大便稀、雙足冷，上熱下寒，則下癥多為本質(zhì)，是陽(yáng)虛。有的人皮膚紅、關(guān)節(jié)熱，似乎為熱證，但怕冷，喜熱飲，舌質(zhì)淡，則辨為陽(yáng)虛寒證。另外，小兒體質(zhì)不佳，眉鼻部青白色暗，多源于用藥過(guò)多，傷及陽(yáng)氣，也屬于陽(yáng)虛。
補(bǔ)腎健脾。適用于脾腎氣虛證，癥見神疲乏力，少氣懶言，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，食欲不振；對(duì)白細(xì)胞減少癥屬脾腎氣虛證者有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥468健脾益腎，利水散結(jié)。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證，癥見排尿無(wú)力，滴瀝不盡，夜尿頻多，小腹墜脹，腰膝酸軟，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥53補(bǔ)腎培元，滋陰養(yǎng)肺。適用于肺腎氣虛型高脂血癥，慢性支氣管炎恢復(fù)期的輔助治療。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥396補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精。用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過(guò)多、腰膝酸軟。
健客價(jià)： ￥26溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥238補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥285補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血，填精。用于腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)萎早泄，性功能衰退。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，早泄，遺精。
健客價(jià)： ￥55補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血，填精。用于腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)痿早泄，性機(jī)能衰退。
健客價(jià)： ￥100補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，早泄，遺精。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥78扶正固本，益智安神，補(bǔ)腎健脾。用于脾腎陽(yáng)虛，腰膝酸軟，體虛乏力，失眠，多夢(mèng)，食欲不振。
健客價(jià)： ￥30補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥15.9滋補(bǔ)腎陽(yáng)，舒肝解郁。適用于腎陽(yáng)虛證所致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，神疲乏力，脅脹，陽(yáng)痿早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35溫腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟，神疲乏力，肢體困倦，怕冷，夜尿頻多，氣短作喘。
健客價(jià)： ￥89補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價(jià)： ￥35健脾溫腎，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見腹痛綿綿、大便清稀或有粘液及粘液血便，食少腹脹，腰酸乏力，形寒肢冷，舌淡苔白，脈虛；慢性腸炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥22溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見月經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥25溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，活血止痛。用于腎陽(yáng)虛虧，腰膝酸痛，腰肌勞損及腰錐退行性病變等病。
健客價(jià)： ￥34溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥940溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥1260溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥2460溫陽(yáng)益氣，清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛，心肝熱盛者。
健客價(jià)： ￥3690
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