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腎癌的飲食原則有哪些 腎癌的飲食禁忌有哪些

2017-04-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎癌又稱腎細(xì)胞癌,對(duì)人體的危害很大,其中好多人就是因?yàn)槠綍r(shí)沒有一個(gè)良好的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的。因此,為了能夠更好的預(yù)防疾病的發(fā)生,在生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,其中飲食是很重要的。

  腎癌的飲食原則有哪些,腎癌又稱腎細(xì)胞癌,對(duì)人體的危害很大,其中好多人就是因?yàn)槠綍r(shí)沒有一個(gè)良好的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的。因此,為了能夠更好的預(yù)防疾病的發(fā)生,在生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,其中飲食是很重要的。下面就一起來了解一下,腎癌的飲食原則有哪些,希望可以幫助到大家。

  腎癌的飲食原則有:

  腎癌的飲食原則一、均衡飲食

  癌癥的形成是由多種,不是單一因素或食物所引致的,而很多食物都是相輔相成,互相配合,才能發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。因此,維持一個(gè)均衡的飲食模式是防癌的第一要訣。

  均衡飲食,簡單來說就是不偏食,只要健康有益的食物就進(jìn)食?;旧鲜澄锓炙姆N類:淀粉質(zhì)、肉類、蔬菜水果(包括豆制品)和奶類。每一類食物都能發(fā)揮不同的功能,幫助身體維持正常的運(yùn)作。若長期缺乏其中一類食物,身體就會(huì)像建筑物失去支撐般倒塌下來。

  腎癌的飲食原則二、節(jié)制飲酒

  酒類飲品不但沒有任何營養(yǎng)和維生素,還含頗高熱量。長期酗酒會(huì)增加患肝癌、食道癌、喉癌、口腔癌、大腸癌和乳癌的機(jī)會(huì)。

  腎癌的飲食原則三、減低脂肪進(jìn)食量

  脂肪應(yīng)從兩方面來看——它的量和質(zhì)。差不多所有肉類包括魚類都蘊(yùn)含脂肪,例如鱔魚所含的脂肪亦不少。如能多選白肉如去皮雞肉或魚類等更好。

  脂肪可分為飽和脂肪和不飽和脂肪。動(dòng)物多含大量飽和脂肪,而大部分植物(除椰油和棕櫚油外)、魚類和海產(chǎn)類則含較高不飽和脂肪。研究顯示大量進(jìn)食飽和脂肪會(huì)增加乳癌、前列腺癌、大腸癌和肝癌的發(fā)病機(jī)會(huì),而減少脂肪進(jìn)食量和多選用不飽和脂肪,可降低危險(xiǎn)。

  腎癌的飲食原則四、避免經(jīng)常進(jìn)食腌制、煙熏和燒烤食物

  經(jīng)常進(jìn)食腌制食物如臘腸、咸蛋、香腸、煙肉、成酸菜等可能增加我們患胃癌的機(jī)會(huì)。這些食物都含硝酸鹽,硝酸鹽在胃的酸性環(huán)境下與蛋白質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)作用,合成亞硝胺,亞硝胺是一種極強(qiáng)的致癌物。

  腎癌的飲食原則五、多吃含植化物的食物

  植物化學(xué)物質(zhì)是一種營養(yǎng)素,它主要的功能是干擾癌細(xì)胞的發(fā)展過程、防止癌細(xì)胞擴(kuò)散和幫助身體增強(qiáng)免疫力,甚至有些植化物可抑制一些如亞硝胺、黃麥毒素等致癌物對(duì)身體的損害。植化物有很多種,比較普遍的有靛基質(zhì)、蒜素、植物色素、黃鹼素和兒茶素。

  腎癌的飲食禁忌:

  1、飲綠茶,有良好的防癌效果。

  2、食用具有分解致癌物――亞硝酸胺作用的食物如胡蘿卜、豌豆、萊瓜、南瓜、豆芽萊、龍須菜等,以及具有增強(qiáng)機(jī)體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸薺、薏苡仁、大麥、黃豆等。

  3、不要偏食,也不要反復(fù)吃同一種食品。

  4、忌食發(fā)霉、熏焦食物及不潔凈的水,少食燙食、鹽漬食物,不要酗酒、吸煙。

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