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泌尿科疾病調護(血尿)

2017-02-07 來源:寶中心外二科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣,如熱水淋浴、不使用公共浴具、保持會陰部清潔、勤換內衣褲。

  血尿

  一、起居調護

  1、室內空氣新鮮,避免潮濕環(huán)境,謹防上呼吸道感染。

  2、注意休息,避免過勞,節(jié)制房事。

  3、注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣,如熱水淋浴、不使用公共浴具、保持會陰部清潔、勤換內衣褲。

  4、適當進行體育鍛煉,增強體質,提高自身抗病能力。

  二、情志調護

  保持心情舒暢,避免過度思慮。

  三、飲食調護

  1、飲食宜清淡、易消化、富有營養(yǎng),多食蔬菜、水果。熱證者多飲水及清涼飲料??墒秤贸嘈《怪?、冬瓜湯等清熱利濕;可食核桃仁、黑豆、黑芝麻等補腎益氣;黃芪泡茶、紅棗等補氣活血化瘀。

  2、忌食辛辣刺激性食物,如蔥,大蒜,姜,辣椒,酒等,少抽煙或不抽煙

  3、忌吃油炸肥膩食物,不宜食用烤炙食物,溫性,熱性食物應少吃,應多食用涼血,止血的食物。

  4、忌食蝦蟹,牛肉,羊肉,狗肉等發(fā)物,少吃海產品,豆制品及動物內臟和肉皮;伴有浮腫者,宜低鹽飲食。

  四、功能鍛煉

  適當鍛煉,增強體質。每日進行有氧運動20-30分鐘,如散步、慢跑等。

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