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皮膚瘙癢的6大對策

2014-10-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:季節(jié)變換對身體的影響永遠(yuǎn)是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個重要節(jié)點。

  立秋是秋天的開始。但立秋后天氣依然悶熱,嚴(yán)格說在氣象學(xué)上還不能算真正的秋天。人們真正感覺到秋天的來臨,可能就是從10月開始吧可以說,此時天高氣爽,秋燥寒涼,對人體的影響較大。

  皮膚往往最先感知季節(jié)的變換。皮膚瘙癢是最容易發(fā)生的癥狀。由于氣候寒涼,毛孔收縮,皮脂分泌減少,最易易出現(xiàn)皮膚干燥,瘙癢。除了與氣候有關(guān),導(dǎo)致導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因還有很多。如老年性皮膚瘙癢、更年期皮膚瘙癢、妊娠期皮膚瘙癢、藥物引起的皮膚瘙癢、皮膚病引起的皮膚瘙癢、肝膽疾病引起的皮膚瘙癢、免疫性疾病引起的皮膚瘙癢等等。

  對于皮膚瘙癢,除了積極治療原發(fā)疾病及對癥治療外,皮膚的護(hù)理大致有以下幾點需要重視:

  1規(guī)律的生活,充足的睡眠,良好的心情,合理的飲食永遠(yuǎn)是健康身體的黃金法則。對皮膚的護(hù)理尤為重要。

  2.適當(dāng)補(bǔ)充機(jī)體所需維生素A、C、E及各種微量元素。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。

  3.盡量避免皮膚損傷。如過度搔抓,擠壓粉刺。

  4.洗澡不要過頻。洗澡時注意盡量少用肥皂,洗澡水不可太熱,洗后可應(yīng)用潤膚乳保護(hù)皮膚。

  5.根據(jù)自己皮膚的性質(zhì),選用清爽型或滋潤型或保濕性較強(qiáng)的護(hù)膚品。

  6.需注意,皮膚護(hù)理不等于治療,只能作為輔助措施。皮膚病患者或者有其他疾病患者還應(yīng)及時就診。

  對于單純的瘙癢癥狀,選擇肥皂還有一個“經(jīng)驗之談”。潔面潔膚可以試用含有70%--100%橄欖油的手工皂。對于減輕癥狀,修復(fù)皮膚會有良好作用。

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