古希臘傳說里有一個美少年納卡索斯，稱得上是“照鏡子”的“典范”。他在湖水里照見了自己，于是再也無法愛上其他任何人，結(jié)果掉到湖里變成了一輩子以湖為鏡的水仙。心理學(xué)家將這樣的人稱為“自戀型人格障礙者”——以自我為中心，過度關(guān)注自己，極端自我欣賞，缺乏對外界真正的興趣。正因為如此，所以會捕捉一切可以自我欣賞的機(jī)會，照鏡子是常見的表現(xiàn)之一。想知道自己是否屬于“水仙花”嗎?對照下面的標(biāo)準(zhǔn)檢查一下自己吧：

　　1.對批評的反應(yīng)是憤怒、羞愧或感到恥辱(盡管不一定當(dāng)即表露出來);2.喜歡指使他人，要他人為自己服務(wù);3.過分自高自大，對自己的才能夸大其辭，希望受人特別關(guān)注;4.堅信自己關(guān)注的問題是世上獨有的，不能被某些普通的人了解;5.對無限的成功、權(quán)力、榮譽(yù)、美麗或理想愛情有非分的幻想;6.認(rèn)為自己應(yīng)享有他人沒有的特權(quán);7.渴望持久的關(guān)注與贊美;8.缺乏同情心;9.有很強(qiáng)的嫉妒心。

　　如果你已經(jīng)對號入座，那么解決這些心理問題，需要你從三件事做起：

　　1.每天發(fā)現(xiàn)3個你欣賞的人，持之以恒，將注意力從自己身上轉(zhuǎn)移出去;

　　2.客觀評價自我，接納自己的“普通人”身份;

　　3.記錄自己每天照鏡子所用的時間和頻率，嘗試令其逐漸縮減，并且適時獎勵自己的進(jìn)步。

　　任何一個人都不是完美無瑕的，所以我們需要在看到自己美的一面的時候也應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，而且應(yīng)該學(xué)會欣賞別人的美，這樣你的生活才會和諧、完美。