成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 心理療養(yǎng) > 中年人要克服三種惰性

中年人要克服三種惰性

2014-06-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著歲月流逝,人到中年,其體力都在走下坡路,易疲勞,愛發(fā)懶,生活上貪圖安逸,工作上迷戀輕松,其實(shí)惰性勘稱是人類健康之?dāng)常绕涫巧窠?jīng)系統(tǒng)處于松弛狀態(tài),應(yīng)急能力差,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)力低,因而疾病就容易找上門來(lái)。

  一,心理隋性。步入中年后在心理上逐漸產(chǎn)生一種求穩(wěn)怕變的趨勢(shì),遇事瞻前顧后,唯恐失去已經(jīng)得到的成就。此外,中年人承上啟下,上要養(yǎng)老,下要管小,生活沉重的負(fù)擔(dān),易使其陷入家庭的小天地,“人到中年萬(wàn)事休”的思想動(dòng)輒襲上心頭,“多一事不如少一事”的消極心理油然而生。心理隋性例如毒蛇纏身,導(dǎo)致目光短淺,甘居平庸。

  二,行為隋性。隨著歲月流逝,人到中年,其體力都在走下坡路,易疲勞,愛發(fā)懶,生活上貪圖安逸,工作上迷戀輕松,其實(shí)惰性勘稱是人類健康之?dāng)常绕涫巧窠?jīng)系統(tǒng)處于松弛狀態(tài),應(yīng)急能力差,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)力低,因而疾病就容易找上門來(lái)。

  三,病態(tài)惰性。本來(lái)精力充沛勤奮肯干的人,一下子變得懶惰松懈,萎糜不振,往往是疾病發(fā)生的先兆,醫(yī)學(xué)上稱為病態(tài)惰性。這種現(xiàn)象在中年人中不少其人。

  提醒如何克服這些隋性呢?首先心胸要開闊,向往崇高的理想境界,平時(shí)注意勞逸結(jié)合。其次,加強(qiáng)鍛煉,并適當(dāng)參加一些娛樂(lè)活動(dòng),這樣自然與惰性一刀兩斷。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
万荣县| 壤塘县| 宾川县| 铜山县| 阜新| 石景山区| 女性| 阿拉尔市| 淅川县| 平和县| 永春县| 武定县| 盐边县| 呼图壁县| 毕节市| 清丰县| 新昌县| 洪江市| 黄陵县| 武清区| 曲靖市| 乌兰浩特市| 河间市| 安顺市| 馆陶县| 汉阴县| 革吉县| 宁夏| 曲阜市| 永和县| 自贡市| 庄浪县| 孝感市| 宝清县| 本溪市| 襄汾县| 宝兴县| 麻江县| 邓州市| 民权县| 龙里县|