成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 度假休閑 > 怎樣祛濕才有效 用它泡水準(zhǔn)沒錯(cuò)

怎樣祛濕才有效 用它泡水準(zhǔn)沒錯(cuò)

2019-06-21 來源:脈脈養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:濕氣很重是我們常常會(huì)聽到的一個(gè)詞,生活中也有很多人濕氣重。那么當(dāng)你們想要祛濕的時(shí)候會(huì)采取什么辦法呢?今天要介紹的辦法可是很有效的哦,快來看看吧。

有人天天煲“祛濕湯”,喝了卻不見濕氣減少。原因可能是,用錯(cuò)了藥材…

夏天人怕“濕”,尤其是脾胃氣虛導(dǎo)致的濕困中焦,即食欲不振、神疲乏力,或腹?jié)M瀉泄。多年的祛濕經(jīng)驗(yàn)的艾友,馬上會(huì)想到紅豆薏米水!

專家卻說:不建議長(zhǎng)期食用紅豆薏米水!

為什么呢?

體內(nèi)濕氣分兩種:熱濕和寒濕。

紅豆薏米水適用于濕熱人群

對(duì)寒濕的人群并不適用

長(zhǎng)期飲用紅豆薏米水,有可能導(dǎo)致女性朋友痛經(jīng)、宮寒等情況發(fā)生。只顧著祛濕還會(huì)給身體帶來氣血不足的問題,因此祛濕的同時(shí)我們還要考慮補(bǔ)氣。

我們要兼顧祛濕和補(bǔ)氣!

專家推薦

三 仁 湯

①杏仁:祛除肺部濕氣,提升人體腎氣

②白蔻仁:祛除脾胃濕氣,緩解便秘

③薏仁:利水消腫,健脾祛濕

【一人量:杏仁十顆、白蔻仁八顆,薏仁適量】

【溫馨提示:濕氣重時(shí)一周飲用三次,濕氣輕則兩次為宜。身體非常燥熱時(shí),則不適合飲用三仁湯?!?/p>

如果到了夏季濕氣重,那么打擊采用三仁湯效果是非常好的。這個(gè)方子也簡(jiǎn)單,在藥店都可以購(gòu)買,大家不妨試試。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
吉林市| 黄大仙区| 九台市| 绥芬河市| 洞头县| 卓尼县| 民权县| 东安县| 太仆寺旗| 怀仁县| 淳化县| 永德县| 同仁县| 永登县| 翁牛特旗| 通化县| 鹰潭市| 呼图壁县| 洞口县| 长泰县| 永仁县| 吉隆县| 长沙县| 丹江口市| 涪陵区| 千阳县| 图木舒克市| 华蓥市| 德保县| 遂川县| 榆林市| 泗水县| 红河县| 朔州市| 通山县| 金平| 屏边| 巴彦淖尔市| 周口市| 墨竹工卡县| 广南县|