成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 康復(fù)理療 > 皮膚又顯老又粗糙 吃點(diǎn)這個(gè)很有效

皮膚又顯老又粗糙 吃點(diǎn)這個(gè)很有效

2019-05-20 來源:協(xié)和大健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藜麥中富含蛋白質(zhì)、鈣、雌性激素,對(duì)女人非常有好處,尤其適合患有乳腺疾病和婦科疾病的女人食用。藜麥籽精華,能夠使皮膚緊致有光澤,使女人重返年輕。

想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚,不一定非要買很多高級(jí)保養(yǎng)品。把這幾樣高級(jí)護(hù)膚品的原料吃進(jìn)肚子里,既實(shí)惠又美味,更不用擔(dān)心化學(xué)物質(zhì)殘留傷害皮膚,試過就會(huì)愛上它們!

1姜黃

姜黃是一種中藥,也經(jīng)常被用來制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美膚產(chǎn)品。

姜黃中含有的姜黃素,比維生素C、維生素E的抗氧化能力還好,能夠抵抗因紫外線導(dǎo)致的皮膚氧化衰老,還能抗癌、抗炎癥、降低膽固醇。

對(duì)于臉上皮膚愛發(fā)炎長痘、皮膚敏感脫皮的人,效果非常明顯。

2枸杞

枸杞能夠促進(jìn)血液循環(huán),防止動(dòng)脈硬化。枸杞中的維生素C含量比橙子還高,鐵含量比牛肉還高。枸杞能夠促進(jìn)新陳代謝,抗老化。

經(jīng)常喝枸杞泡水、吃枸杞,能夠改善膚色暗淡、膚色不均、皮膚氧化、老化等問題。

3藍(lán)莓

藍(lán)莓中富含花青素,能夠消除眼睛疲勞,抵抗視力退化,預(yù)防老年癡呆,是一種對(duì)眼睛特別好的食物。

也正因如此,它的抗氧化、抗衰老作用,特別明顯的體現(xiàn)在延緩眼周皮膚老化上。眼角紋特別明顯的朋友,要多吃藍(lán)莓。

4羽衣甘藍(lán)

羽衣甘藍(lán)富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸,不僅能夠通過維生素來對(duì)抗自由基的傷害,防止衰老,還能夠促進(jìn)人體生成血細(xì)胞,改善膚色,讓皮膚紅潤。

連孕婦都應(yīng)該多吃,是補(bǔ)充孕期營養(yǎng)的最佳食物。

5牛油果

牛油果又被稱為“美容果”,富含多種維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪,讓人容易產(chǎn)生飽腹感,又不會(huì)發(fā)胖。

它含有一種獨(dú)特的植物乳化劑,能夠乳化皮膚表面的水分,給皮膚表層形成一層保護(hù)膜,讓皮膚水潤柔滑。

6奇異籽

奇異籽是鼠尾草的種子。因?yàn)槠娈愖牙锩娓缓妓衔铩⒖寡趸瘎?,人食用之后?huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感。另外,它還有消炎、消腫的作用,能夠改善炎癥造成的皮膚坑洼,提升皮膚的光澤感。

7藜麥

藜麥產(chǎn)自南美洲,是一種谷物,可以代替米當(dāng)正餐食用。

藜麥中富含蛋白質(zhì)、鈣、雌性激素,對(duì)女人非常有好處,尤其適合患有乳腺疾病和婦科疾病的女人食用。藜麥籽精華,能夠使皮膚緊致有光澤,使女人重返年輕。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
白城市| 巴林左旗| 武鸣县| 九寨沟县| 剑河县| 信宜市| 大同县| 岑溪市| 长丰县| 通海县| 西盟| 安平县| 涟源市| 垫江县| 遵义市| 高唐县| 黑水县| 海丰县| 紫阳县| 香格里拉县| 宝清县| 公主岭市| 凤山县| 西林县| 南投市| 南宁市| 阜新| 莱州市| 九台市| 沅陵县| 昭苏县| 金溪县| 古蔺县| 锦屏县| 固阳县| 鄱阳县| 肇源县| 汪清县| 霍州市| 莆田市| 汉源县|