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hin好玩的心理減壓游戲 很多人沒體驗過

2018-11-03 來源:廣州市干部療養(yǎng)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:然而眼前這位嘗試者即便把眼睛閉上,仍然沒出現荷花綻放的景象,看來內心還不夠平靜呀,亦或是周圍人說話聲音吵到你了

吃飯逛街?在家嘆空調?

NO!NO!NO

干脆來點hin好玩的吧

1瞧!所有人圍成一個圈

上一秒氣氛平緩秩序井然

下一秒卻場面混亂

參與者的胳膊都交叉起來

像一張打結的網

大家使出渾身解數

各種跨、鉆、套的姿勢派上用場

試圖解開千千結回到最初的樣子

2如果內心足夠放松平靜

心理測試軟件里烏云密布、雨水綿綿的動圖

就會變成藍天白云、荷花綻放的景象

然而眼前這位嘗試者即便把眼睛閉上

仍然沒出現荷花綻放的景象

看來內心還不夠平靜呀

亦或是周圍人說話聲音吵到你了

3在地板上鋪開一張報紙

要求參與者想方設法都站上去

堅持足夠長的時間

于是大家緊密地抱在了一起

感受彼此給對方的拉力

團結的力量油然而生

是什么活動這么好玩?

6月23日,為全面貫徹黨的十九大精神,積極響應廣州市直機關工委“不忘初心,牢記使命”廣州機關黨員志愿服務統(tǒng)一行動日的號召,廣州機關黨員志愿者陽光心語服務隊在北秀大廈13樓報告廳開展了一次豐富多彩的“科學減壓,美好生活”主題志愿服務活動。

除了以上的游戲外

現場還有“安放心靈”講座

教大家體驗簡單有效的放松方法

(觀呼吸,吸氣...吐氣...)

在志愿者現場教學帶領下

大家練習中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法

——八段錦

長期練習可以強身健體

延年益壽、聰耳明目

(完成一套八段錦只需15分鐘,最好每天堅持)

此外,現場還有VR設備、T字謎、中國指套、心理圖片展、諾亞方舟、變形金剛等游戲和設備。參與者們通過豐富有趣的心理活動體驗,初步掌握自我放松、與人相處、轉變視角等知識,繼續(xù)把歡聲笑語帶到美好生活中。

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