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春運(yùn)坐車必備零食,9大款供歸家人選擇

2018-02-07 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嚼口香糖可以減輕胃食管反流的反酸、燒心等搭車容易出現(xiàn)的身體癥狀,另外對于要搭長途車的人兒,是保持口腔干爽、清新口氣的必備物件。

過年時間不足10天了,小伙伴們,回家的車票是否已經(jīng)買好了。木木彡小編回家要搭長達(dá)10小時的車程,這兩天正貯備搭車零食呢,下面坐車零食你準(zhǔn)備哪些?

1、方便面

第一個自然就是方便面了,毫無疑問的旅行必備,方便攜帶物美價廉,在疲勞的旅途中吃到一口熱氣騰騰的面條毫無疑問會給人極大地滿足。

春運(yùn)坐車必備零食,9大款供歸家人選擇

2、火腿腸

作為方便面的好伴侶,火腿腸自然也是必不可少了,及時單獨(dú)吃口味也不錯,也能頂飽。各種口味火腿腸,雞肉的,牛肉的,海鮮魚腸的應(yīng)有盡有。

3、口香糖

嚼口香糖可以減輕胃食管反流的反酸、燒心等搭車容易出現(xiàn)的身體癥狀,另外對于要搭長途車的人兒,是保持口腔干爽、清新口氣的必備零食。

4、瓜子

瓜子,打發(fā)時間的利器,火車上到處都是咔嚓咔嚓的聲音,嗑著嗑著幾個小時就過去了

5、熟食

各種熟食,如辣味小魚干、炒花生、牛肉干等。在火車上也有不少人必備熟食,既能提神解乏,本身口味也不錯。

6、水果

水果類,蘋果較多,多是自己洗好帶上車的,清甜可口的蘋果總能為旅途增加一絲清爽。

7、蘇打餅

蘇打餅有甜有咸,并含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸堿度。有人認(rèn)為患有胃病的人很適合吃蘇打餅,原因在于餅干中含有的小蘇打可以中和過多的胃酸。另外還可以蘇打餅飽腹效果。

8、薯片

薯片等一類的膨化包裝食品也是打發(fā)時間的好零食,而且也不容易弄臟手,看劇吃零食時間過得也很快,

9、面包片

面包中含有碳水化合物,而碳水化合物中含有一種叫做“色氨酸”的物質(zhì),色氨酸能緩和長期坐車的焦躁感及緊張情緒同時,它還能緩解偏頭痛。

木木彡小編打算入手口香糖、蘇打餅和面包片,因?yàn)樗莻€暈車妹子,只求飽腹,便無他求。

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