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過敏性鼻炎真的沒治嗎?

2017-09-24 來源:健康新佟學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個辦法是徹底躲開致敏的微生物,另一個辦法是讓免疫系統(tǒng)不那么少見多怪,前者顯然不可能,只要身體處于應(yīng)激之中,總有一款微生物可以導(dǎo)致過敏,因此,我們能做的就是從免疫力入手,同時最大限度的減少接觸過敏原,具體的辦法是:

  過敏性鼻炎的人越來越多,這與我們的生活環(huán)境越來越干凈有關(guān),引起過敏的過敏原原本是生活在土壤中,隨著城市化工業(yè)化,我們身邊越來越少裸露的土地,取而代之的鋼筋水泥,是無法讓微生物生存的。

  因為少了微生物,我們的免疫系統(tǒng)就變得少見多怪,之后偶爾遇到,就如臨大敵,由此引起免疫反應(yīng)的軒然大波,這就是各種過敏,過敏性鼻炎是典型的一個。

  要想根治過敏,一個辦法是徹底躲開致敏的微生物,另一個辦法是讓免疫系統(tǒng)不那么少見多怪,前者顯然不可能,只要身體處于應(yīng)激之中,總有一款微生物可以導(dǎo)致過敏,因此,我們能做的就是從免疫力入手,同時最大限度的減少接觸過敏原,具體的辦法是:

  堅持鍛煉身體,增強身體抵抗力。過敏是一陣陣的,就是隨免疫系統(tǒng)的機能狀態(tài)而變化,免疫系統(tǒng)機能正常,遇到同樣的過敏原就可以不過敏。

  冷水洗臉。低溫訓(xùn)練是增加免疫力最好的辦法,可以先從冷水洗臉開始,逐漸的如果能洗冷水澡,估計過敏就真的可以抗過去了。

  出門戴口罩。盡量避免霧霾等污染天氣外出,這是遠(yuǎn)離過敏原最根本的辦法。

  堅持鹽水鼻腔清洗,和洗手一樣,養(yǎng)成進門洗鼻子的習(xí)慣,專門的一種洗鼻器可以幫到你,這樣可以在家中營造一個沒有過敏原的小環(huán)境。

  按壓鼻翼兩邊的迎香穴,有助于鼻炎癥狀。

 

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