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陰道會“生氣”? 鍛煉盆底肌

2016-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些女性發(fā)現(xiàn),同房中常常有陰道排氣的現(xiàn)象。更有甚者,在平時走路的時候都會出現(xiàn)陰道排氣的現(xiàn)象,令人非常尷尬。那么,陰道為何會“生氣”?

  有些女性發(fā)現(xiàn),同房中常常有陰道排氣的現(xiàn)象。更有甚者,在平時走路的時候都會出現(xiàn)陰道排氣的現(xiàn)象,令人非常尷尬。那么,陰道為何會“生氣”?

  陰道排氣原因可能是陰道炎。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院普通婦科主任謝梅青教授指出,女性在性生活中出現(xiàn)陰道排氣現(xiàn)象,一般包括三種情況,一是在性生活過程中,隨著男性生殖器的抽動,陰道內(nèi)發(fā)出一種聲響,好像有空氣從中排出。第二種情況是某些陰道炎患者,由于細(xì)菌在陰道內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,使氣壓大于外界壓力,導(dǎo)致陰道排氣。還有一種情況是自覺陰道中有股氣體不由自主地排出。

  謝梅青建議,第一種情況一般指的是偶爾發(fā)生在同房過程中的生理現(xiàn)象,不需要過分擔(dān)心。第二種情況有細(xì)菌性陰道炎,一般經(jīng)抗菌治療后,排氣現(xiàn)象就會自然消失。

  中老年女性和產(chǎn)婦易發(fā)生。謝梅青解釋,陰道不自覺地“生氣”,多發(fā)生在中老年女性和產(chǎn)后女性中。因為其陰道壁和骨盆底肌肉變松弛,性生活時陰道中有一定空隙,以致空氣得以進(jìn)入并且停留其間,陰道內(nèi)的氣體便會隨運動而發(fā)出響聲。未曾產(chǎn)育的婦女陰道,陰道口氣密性較好,可阻止空氣進(jìn)入陰道內(nèi)。

  中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院普通婦科龍騰飛醫(yī)生還提醒,女性在分娩過程中,胎兒通過產(chǎn)道,陰道明顯擴(kuò)張而松弛。特別是分娩時產(chǎn)程時間過長,胎兒較大或骨盆偏窄使胎兒娩出困難,陰道手術(shù)產(chǎn)如鉗產(chǎn)或吸引產(chǎn),都會使盆底組織損傷嚴(yán)重而難以恢復(fù)。生育過多次的產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷,陰道自然較松弛。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦,雖然損傷不嚴(yán)重,其恢復(fù)也較慢。在上述情況下,當(dāng)陰道形成負(fù)壓如仰臥、吸氣等時,空氣即進(jìn)入陰道最深處的穹窿部,當(dāng)起身或增加腹壓時,空氣即從陰道排出,并常有響聲。

  平日多做提肛收陰可改善。龍騰飛建議,這種排氣現(xiàn)象可通過自主鍛煉盆底肌肉的收縮力來矯正,這種方法又叫做kegel運動,方法是做陰道和肛門肌肉的收縮放松運動,即吸氣時提肛并收縮陰道,呼氣時放松,每天1~2次,每次15~30分鐘或者收縮150~200次,堅持3個月排氣癥狀可以得到明顯改善。如果效果欠佳,可以去盆底康復(fù)中心在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做盆底康復(fù)治療。如果是存在直腸陰道瘺或是會陰三度撕裂傷,同房時聲響很大,甚至影響了大小便,則需要通過整形手術(shù)來恢復(fù)。

  謝梅青也建議,如對陰道排氣情況不清楚,最好到醫(yī)院檢查,明確病因再對癥治療。

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