成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 康復(fù)理療 > 乳腺癌術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

乳腺癌術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

2015-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乳腺癌手術(shù)后病人要進(jìn)行康復(fù)鍛煉,為什么要做康復(fù)鍛煉?又應(yīng)該怎么做呢?

  乳腺癌手術(shù)后的康復(fù)鍛煉主要包括兩個方面:一是上肢功能鍛煉;二是消除上肢水腫。

  (1)簡單易行的上肢功能鍛煉

  ①局部按摩:用對側(cè)手掌輕壓手術(shù)疤痕的上下左右,推動皮膚進(jìn)行按摩,以促進(jìn)局部血液循環(huán),使緊張的皮膚得以松弛;

 ?、诩绮窟\(yùn)動:上肢自然下垂,以肩部為中心,上肢做前后左右運(yùn)動,活動程度及運(yùn)動量逐漸加大,以局部不產(chǎn)生疼痛為度。

 ?、弁庹惯\(yùn)動:兩手握拳,兩上肢向外做平舉外展運(yùn)動,重復(fù)多次,然后兩手手指交叉,置于腦后,兩肘努力向后振動,使胸壁皮膚受牽拉,一張一弛;

 ?、苊哌\(yùn)動:面壁而立,盡力用手摸及壁的某一高度,做下標(biāo)記。這樣,可使上肢皮膚因牽拉而變得松弛。

  (2)預(yù)防上肢水腫發(fā)生,促使水腫消退

 ?、倏垢腥?抗炎治療):減少或避免腋窩積液及傷口感染;

  ②加強(qiáng)上肢功能鍛煉:促進(jìn)淋巴、血液回流;

 ?、郾苊饣贾^久下垂:平時注意抬高患肢,睡覺時用枕頭將手臂墊高;

 ?、軐δ[脹嚴(yán)重的病人可用繃帶包扎,壓迫患肢。

  溫馨提醒,乳腺癌術(shù)后康復(fù)鍛煉很重要,患者應(yīng)該以積極向上的態(tài)度配合醫(yī)生一起治療,也祝您早日康復(fù)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
江口县| 平阴县| 宝清县| 时尚| 建阳市| 炉霍县| 上栗县| 乌兰察布市| 当阳市| 姚安县| 泌阳县| 民勤县| 琼结县| 乌拉特后旗| 龙井市| 阆中市| 高邑县| 宁波市| 蒲江县| 拉孜县| 肇东市| 乌海市| 鄢陵县| 蓬安县| 襄樊市| 海伦市| 读书| 商南县| 临夏市| 通河县| 大化| 古浪县| 姜堰市| 兰西县| 松潘县| 金溪县| 玛沁县| 大埔县| 太谷县| 惠州市| 瓮安县|