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一杯蘇葉水:感冒發(fā)冷時的神藥

2015-06-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季來臨,濕熱證多發(fā),人往往容易感冒,這時喝一杯蘇葉水可以起到很好的治療感冒的作用。

  蘇葉,中藥,為唇形科植物皺紫蘇、尖紫蘇等的葉。用于感冒風(fēng)寒,發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。能發(fā)散表寒,開宣肺氣,可與生姜同用。兼有咳嗽者,常配伍杏仁、前胡等,如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者,多配伍香附、陳皮等,如香蘇散。用于脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。

  《本草化義》中說:“紫蘇葉,為發(fā)生之物,辛溫能散,氣薄能通,味薄發(fā)泄,專解肌發(fā)表,療傷風(fēng)傷寒……凡屬表癥,放邪氣出路之要藥也。”這段話說出了蘇葉的一個重要用途。蘇葉可以增強(qiáng)身體防御體系,防止和治療我們感冒。在感冒初期,用三五克蘇葉用開水泡幾分鐘,但不宜泡過長時間,便可服用。同時在服用的時候要注意不能空腹服用,這是因?yàn)樵獨(dú)獠蛔?,無法發(fā)汗。在感冒加深以后,變成了熱證,這說明體內(nèi)局部的抵抗增加了。在這個時候,除了使用連翹、公英等解毒清熱的藥物來控制里熱之外,一般還同時配合一點(diǎn)蘇葉,來清除外寒,也就是保證氣血的運(yùn)行狀態(tài),這樣也會很快地起到痊愈的效果。

  理氣中和是蘇葉的第二大用處。有的時候,我們會因?yàn)闅鈾C(jī)不暢而感到胸膈不利,那么蘇葉就可以行氣和中,我們可以稍微泡一點(diǎn)蘇葉茶,喝了以后,通常會打幾個呃,就會感覺舒暢多了。

  值得一提的是蘇葉還有個妙用,它可以開肺氣,利小便,這叫“提壺揭蓋法”。家里如果有老人,就會難免遇到這種情況,老人的小便不利,那么用這種提壺揭蓋的方法,就可以解決問題,具體的方法是:用蘇葉六克、枇杷葉六克,熬水,開鍋三分鐘即可,然后把這個水當(dāng)茶飲用即可,一般很快小便就會增多。

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