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心理探秘:做一次好事能讓你高興24天

2014-10-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:做好事給人傳遞的正能量可以持續(xù)多日。

  據(jù)英國《每日郵報(bào)》10月5日報(bào)道,由英國導(dǎo)盲犬機(jī)構(gòu)對2061名成年人進(jìn)行的一項(xiàng)新調(diào)查發(fā)現(xiàn),做一次慈善,能讓人們的精神振奮24天。無論是花費(fèi)時(shí)間幫助別人,還是為慈善機(jī)構(gòu)捐錢,這種利他主義的行為都會顯示出積極的心理效應(yīng)。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),給慈善機(jī)構(gòu)或者需要幫助的人捐錢,可以讓人一周都處于精神振奮的狀態(tài)中。如果花費(fèi)大量時(shí)間投身于慈善事業(yè)或是做一些助人為樂的事情,會讓人的精神振奮時(shí)間更長久,最長可以達(dá)到24天。需要注意的是,女性對做慈善的反應(yīng)更積極:快樂的時(shí)間普遍比男性長,有的甚至?xí)饶行远喑?0天。

  調(diào)查還顯示:如果人們在過去的1年中為慈善機(jī)構(gòu)進(jìn)行了捐助,他們的幸福感受要比沒有捐助行為的人高12%,且前者的內(nèi)心更為平和寧靜。心理學(xué)顧問格倫·威爾遜博士說:“擁有大量財(cái)富并不能保證人們的幸福感增加,但樂善好施的確能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。”

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