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常喝酸奶 不長蛀牙

2014-08-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:核心提示:一項(xiàng)日本新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝酸奶可以大大降低兒童齲齒的發(fā)病率。研究人員指出,每周喝4次酸奶的孩子要比每周喝不到1次的孩子,齲齒患病率低22%。

  這項(xiàng)由日本福岡大學(xué)和東京大學(xué)合作完成的研究調(diào)查了2000多名3歲孩子,并對(duì)其父母進(jìn)行了孩子飲食習(xí)慣的調(diào)查.結(jié)果顯示,喝酸奶與降低齲齒發(fā)病率之間的關(guān)系最密切,而其他奶制品則沒有體現(xiàn)出這一優(yōu)勢.該研究進(jìn)一步證實(shí)了澳大利亞科學(xué)家早期完成的“喝酸奶防齲齒”的研究結(jié)果.

  但喝酸奶減少齲齒的具體機(jī)理目前尚不清楚.一種理論認(rèn)為,酸奶中的多種蛋白質(zhì)可以在牙齒表面形成保護(hù)層,使其免受有害酸性物質(zhì)的傷害,也就是說,牙琺瑯的主要成分鈣和磷酸鹽不會(huì)遭到破壞,因而更不容易得齲齒.

  然而,英國牙科保健基金會(huì)負(fù)責(zé)人奈杰爾·卡特告誡說,兒童不宜喝太甜的酸奶,因?yàn)樘嗟奶且矔?huì)增加兒童患齲齒的危險(xiǎn).另外,由于酸奶較稠,在牙齒上附著時(shí)間相對(duì)較長,也會(huì)導(dǎo)致一定問題.因此,建議兒童最好在吃飯時(shí)間喝點(diǎn)酸奶.

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