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這些口腔健康知識(shí) 你都知道嗎?

2019-03-26 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔健康是近年來(lái)許多人關(guān)注度較高的一個(gè)健康方面了,下面小編就來(lái)詳細(xì)為大家介紹一些關(guān)于口腔健康方面的一些常識(shí),讓大家更加了解自己的口腔,一起來(lái)具體了解一下吧。

如今隨著人們生活質(zhì)量的提高,越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生,開(kāi)始關(guān)注自身健康問(wèn)題了,而口腔健康也是近年來(lái)許多人關(guān)注度較高的一個(gè)健康方面了。那么對(duì)于口腔健康方面有哪些口腔健康常識(shí)是需要我們了解以及知道的呢?下面小編就來(lái)詳細(xì)為大家介紹一些關(guān)于口腔健康方面的一些常識(shí),讓大家更加了解自己的口腔,一起來(lái)具體了解一下吧。

怎樣預(yù)防齲齒

每天至少?gòu)氐姿⒀纼纱?,最好是在早晨和睡前各一次。使用含氟牙膏刷牙,能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。每天用牙線清潔牙縫,把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣:少吃奶糖、巧克力、甜點(diǎn)心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜飲料,并盡量在正餐前后進(jìn)食,吃完后一定要刷牙或漱口。定期(半年左右)到醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查和維護(hù)。

牙周病的自我察覺(jué)

近來(lái)刷牙時(shí)刷毛上有血跡,咬物時(shí)食物上有血跡,說(shuō)明開(kāi)始有牙齦炎。牙齒不松動(dòng),但牙齦紅腫,一碰就出血,說(shuō)明有牙齦炎。牙齒有不同程度的松動(dòng)、咬物無(wú)力、牙根暴露,說(shuō)明已發(fā)展到牙周炎。這些癥狀若不能很好的治療和控制,則會(huì)造成牙齒松動(dòng)脫落,直接影響咀嚼、發(fā)音和美觀。

怎樣預(yù)防牙周病

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)用正確的刷牙方法進(jìn)行有效地刷牙,提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑。定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。定期進(jìn)行潔治,每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預(yù)防牙周炎。合理飲食,加強(qiáng)身體鍛煉,提高機(jī)體抵抗力。

如何使孩子的牙齒長(zhǎng)得更堅(jiān)固

為了使即將出生的孩子有一口漂亮而結(jié)實(shí)的牙齒,孕婦們要注意維持膳食平衡,另一方面,還要注意維護(hù)口腔衛(wèi)生。兩方面均兼顧到,才能促進(jìn)孕婦的身體健康,而且對(duì)孕婦及胎兒的口腔健康也有一定的促進(jìn)作用。

洗牙會(huì)磨損牙齒嗎

洗牙時(shí)使用的超聲潔治的工作頭本身并沒(méi)有任何切削功能,它是靠超聲波的高頻振動(dòng)來(lái)?yè)羲檠朗?,且醫(yī)生操作時(shí)要不斷移動(dòng)工作頭,也沒(méi)有加壓,只是輕輕接觸牙石,這樣是不會(huì)損傷牙齒的。但如果操作不當(dāng),如加壓或在牙面上停留時(shí)間過(guò)久,會(huì)在牙面上留下細(xì)小劃痕,一般在顯微鏡下可見(jiàn)細(xì)微的粗糙面,這種劃痕可通過(guò)拋光來(lái)彌補(bǔ)。

以上文章就是關(guān)于一些口腔健康小常識(shí)的介紹了,在我們的日常生活中,想要擁有健康的口腔,除了需要注意以上的幾點(diǎn)之外,還需要在日常的生活中養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣,有了一些口腔問(wèn)題后會(huì)及時(shí)的去選擇就醫(yī),這樣對(duì)于養(yǎng)成健康的口腔也是有一定的作用的。

 

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