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總是單側(cè)咀嚼,不僅毀牙還毀健康!

2018-07-23 來源:福州登特口腔   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:搗碎的食物將直接進(jìn)入胃腸道,這將大大增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),甚至還影響營養(yǎng)成分的吸收。最終會(huì)引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。
總是單側(cè)咀嚼,不僅毀牙還毀健康!
 
左右臉不對稱,自拍都不敢正眼望鏡頭?;叵胍幌拢愠燥埖臅r(shí)候是不是總用單邊咀嚼?
 
從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看
 
人們吃食物的方法應(yīng)該是兩側(cè)均衡地咀嚼,這樣兩側(cè)牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應(yīng)肌肉的正常發(fā)育
 
可是,有的人因一側(cè)乳牙早失,或者有齲齒,或者掉了幾顆牙未及時(shí)修復(fù),或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習(xí)慣。“習(xí)慣成自然”,以后就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物,醫(yī)學(xué)上叫偏側(cè)咀嚼。

偏側(cè)咀嚼危害大

易引發(fā)口腔疾病
 
平時(shí)吃飯時(shí),食物在牙面不斷的摩擦和唾液對牙面的持續(xù)沖洗,醫(yī)學(xué)上稱為牙齒的自潔作用。不用側(cè)的牙齒因無咀嚼功能,自潔作用喪失,牙齒間易堆積牙垢和牙結(jié)石,很容易發(fā)生齲病引起牙齦炎、牙周炎等癥狀。
 
致牙齒磨損
 
由于單側(cè)牙齒的過度使用,容易造成咀嚼側(cè)牙齒咬合面的磨耗,可引起牙本質(zhì)過敏、牙齒遇冷熱等刺激會(huì)疼痛,甚至可能引起牙髓炎而發(fā)生劇烈的疼痛。同時(shí),對于超負(fù)荷“工作“的咀嚼牙來說,還會(huì)縮短這些牙的使用壽命。
 
易“毀容”
 
咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激,對處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習(xí)慣于只用一側(cè)的牙齒嚼東西,而另一側(cè)牙齒則完全充之不用,從而會(huì)造成多方面的危害。
 
知道偏側(cè)咀嚼不好,牙齒健全的朋友馬上有意識(shí)地左右輪流咀嚼,只要一小段時(shí)間就能矯正過來。由于有口腔疾病,特別是缺牙未修復(fù)而不得不單邊咀嚼的朋友,就應(yīng)馬上到醫(yī)院口腔科去做必要的檢查和治療,因?yàn)槿毖赖奈:Ρ绕珎?cè)咀嚼更大。
 
牙不好,疾病滿身跑

1、余牙遭殃
 
當(dāng)余留牙齒數(shù)量較少時(shí),承擔(dān)了過大的咬合力量,必然會(huì)造成牙槽骨快速喪失,出現(xiàn)鄰牙牙齒松動(dòng)甚至脫落。而對頜牙因無咬合則會(huì)伸長。例如下牙缺了一個(gè)牙,長期得不到修復(fù),上面相對應(yīng)的那顆牙則會(huì)有伸長現(xiàn)象。因此缺牙時(shí)間越長、數(shù)目越多,對余留牙齒的影響將會(huì)越大。
 
2、胃腸受累
 
牙齒缺失以后,首先是咀嚼功能變差,其影響程度與缺牙的部位及數(shù)量有關(guān)。前牙缺失會(huì)影響咬斷食物,而后牙缺失則影響食物的磨碎。咀嚼功能降低以后,未經(jīng)充分研磨、搗碎的食物將直接進(jìn)入胃腸道,這將大大增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),甚至還影響營養(yǎng)成分的吸收。最終會(huì)引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。
 
3、面容蒼老
 
前牙缺失會(huì)讓人看起來缺少年輕活力。當(dāng)多數(shù)或全部牙齒缺失以后,面頰部失去支持而向內(nèi)凹陷,嘴唇也會(huì)不再豐滿,面部皺褶增多,鼻唇溝加深,口角下陷,面容會(huì)呈現(xiàn)明顯的衰老。而且牙齒缺失,特別是前牙缺失,會(huì)造成發(fā)音不清,俗稱“說話漏風(fēng)”。發(fā)音不清影響社交和日常生活。 
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