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如何擺脫口腔潰瘍的發(fā)作?

摘要:口腔潰瘍發(fā)作是讓人很頭疼的,口腔潰瘍不僅會(huì)疼痛難忍,而且反復(fù)發(fā)作很容易導(dǎo)致癌變,引起口腔癌,如何擺脫口腔潰瘍的發(fā)作呢?
  口腔潰瘍發(fā)作是讓人很頭疼的,口腔潰瘍不僅會(huì)疼痛難忍,而且反復(fù)發(fā)作很容易導(dǎo)致癌變,引起口腔癌,如何擺脫口腔潰瘍的發(fā)作呢?下面,我們來看看口腔醫(yī)院專家的介紹。
 
  預(yù)防口腔潰瘍的方法
 
  1.注意飲食
 
  生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,口腔潰瘍病患者應(yīng)以半流質(zhì)飲食為宜,少食多餐,少吃肉湯、雞湯和甜食,以防胃酸分泌增多,少吃或不吃油炸、生冷、過硬、過熱的食物,辛辣刺激性的食物較好也不要吃。
 
  2.戒煙戒酒
 
  煙草中的尼古丁可損傷胃黏膜,減少胃腸黏膜的血流量,加重黏膜損害,長(zhǎng)期吸煙者口腔潰瘍發(fā)作的頻率是很高的,而且酒精對(duì)胃黏膜屏障也有直接損傷作用,因此,要預(yù)防口腔潰瘍病復(fù)發(fā),必須戒煙、戒酒。
 
  3.保持愉悅的心情
 
  積極的情緒對(duì)預(yù)防口腔潰瘍病復(fù)發(fā)有好處,而消極的情緒,如憤怒、怨恨、焦慮、憂郁、恐懼等,則可使胃郵運(yùn)動(dòng)功能異常,胃酸分泌明顯增加,引起口腔潰瘍復(fù)發(fā),因此在生活中要保持愉悅的心情。
 
  4.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
 

  有些口腔潰瘍的發(fā)作也是免疫力低下引起的,所以在日常生活中要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫力,這樣口腔潰瘍發(fā)作的幾率就會(huì)減少。 

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