隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和百姓對(duì)于口腔健康關(guān)注度的持續(xù)提升，如何為自己或家人挑選一款最適合的牙膏，成為消費(fèi)者決策時(shí)要?jiǎng)觿?dòng)腦筋的問(wèn)題。

　　今天，許多消費(fèi)者都認(rèn)同含氟牙膏具有防齲齒的功用，因而在選購(gòu)牙膏時(shí)要么不將是否含氟作為考慮因素，要么明確傾向于購(gòu)買(mǎi)含氟牙膏。殊不知，許多人群是不適合使用含氟牙膏的，不了解自身情況而濫用含氟牙膏，不僅不能達(dá)到防止齲齒的目的，很可能還會(huì)給身體造成意想不到的危害。

　　1、謹(jǐn)慎對(duì)待氟攝入

　　要解釋這個(gè)問(wèn)題，首先我們要對(duì)“氟”有所了解。氟是一種化學(xué)元素，在常溫下是淡黃色氣體，有刺激性臭味。由于氟化學(xué)性質(zhì)非常活躍，腐蝕性很強(qiáng)，既對(duì)有害細(xì)菌具有抑制和殺傷作用，也會(huì)給人體帶來(lái)影響。因此，氟被世界衛(wèi)生組織等國(guó)際機(jī)構(gòu)列入“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”，和鉛、鎘、汞、砷、鋁、鋰、錫等排在一類(lèi)。

　　多年來(lái)，人們都認(rèn)為氟對(duì)于牙齒和骨骼的形成和結(jié)構(gòu)，以及鈣和磷的代謝，均有重要作用。適量的氟能在牙齒表面形成抗酸性的保護(hù)層，使牙齒的硬度增高，提高牙齒的抗酸能力，還可抑制口腔中的乳酸桿菌，降低碳水化合物分解產(chǎn)生的酸度，起到預(yù)防齲齒的作用。但是近幾年來(lái)，越來(lái)越多學(xué)者對(duì)這樣的作法提出了異議，他們認(rèn)為氟是高毒性物質(zhì)，環(huán)境中含有微量濃度的氟就能抑制骨骼牙齒、心血管、腎臟、甲狀腺、皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)等器官和組織中酶的活性。

　　2007年，比利時(shí)聯(lián)邦政府決定：所有含氟化物的口香糖、滴劑、藥片，以及其他含有氟化物的兒童食品禁止在比利時(shí)銷(xiāo)售；含氟牙膏需要有醫(yī)生處方才可以使用。目前，美國(guó)、瑞典、丹麥、比利時(shí)、挪威、法國(guó)、意大利、西班牙等國(guó)已禁止在飲水中加氟；在我國(guó)，廣西消協(xié)和湖南消保委也發(fā)出消費(fèi)警示：慎用含氟牙膏。

　　2、體內(nèi)氟含量過(guò)高危及健康

　　過(guò)度使用含氟物品可能會(huì)引起氟中毒，從而損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。這也正是比利時(shí)政府提出嚴(yán)禁含氟保健品的原因。氟化物的應(yīng)用分為兩大類(lèi)：一類(lèi)是全身應(yīng)用，包括飲水加氟、食鹽加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴劑等；另一類(lèi)是局部應(yīng)用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保護(hù)漆等。與國(guó)外相比，我國(guó)開(kāi)展氟化物應(yīng)用的時(shí)間短，范圍小，除了含氟牙膏的應(yīng)用較廣泛外，其他用氟的方法較少。

　　山東省濟(jì)南市口腔醫(yī)院專(zhuān)家張展堂主任表示，體內(nèi)氟含量過(guò)高對(duì)牙齒的影響很大，如果出現(xiàn)慢性氟中毒，會(huì)使恒牙無(wú)光澤，呈白堊色，若中度中毒會(huì)變黃，若深度氟中毒則會(huì)出現(xiàn)掉牙；另一方面，人會(huì)得氟骨癥，骨頭表面出現(xiàn)多處突起，一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。多年前，張展堂主任在山東省濰坊市進(jìn)行口腔保健調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的年輕人都有氟斑牙，再檢查手臂，發(fā)現(xiàn)他們的橈骨上都有突起。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該地區(qū)屬于高氟區(qū)，高氟區(qū)如果再通過(guò)其他途徑攝入氟，就有可能加重氟中毒的程度。江蘇省中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師符為民認(rèn)為，人體缺少氟會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)等一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，但我國(guó)出現(xiàn)這樣的病例很少，因此沒(méi)有必要在生活中特意補(bǔ)充含氟食品。

　　3、含氟牙膏不是人人都能用的

　　氟作為一種堅(jiān)固骨骼和牙齒的物質(zhì)，世界衛(wèi)生組織一直推薦使用含氟牙膏來(lái)預(yù)防齲齒。目前，國(guó)內(nèi)含氟牙膏的使用已經(jīng)非常普遍，不少?gòu)S家也以“含氟”作為賣(mài)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行宣。其實(shí)，在不同地區(qū)的生態(tài)環(huán)境中，氟的含量本身就有高有低，所以，含氟牙膏并不是人人都適用。

　　目前，許多含氟牙膏都在牙膏外包裝的明顯位置標(biāo)明含氟。含氟牙膏可以預(yù)防齲齒已經(jīng)經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，但是在推廣含氟牙膏的同時(shí)，是否應(yīng)該告訴消費(fèi)者人體過(guò)量地?cái)z入氟后會(huì)產(chǎn)生危害。尤其我國(guó)，除上海以外，其他各個(gè)省、市、自治區(qū)都有部分地區(qū)存在高氟問(wèn)題。

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所梁超軻教授指出，氟對(duì)成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區(qū)，不需要推廣含氟牙膏。據(jù)調(diào)查，高氟地區(qū)齲齒發(fā)病率相對(duì)比較低。這些地區(qū)的人們，尤其是兒童不要使用氟牙膏。山東省濟(jì)南市口腔醫(yī)院口腔預(yù)防專(zhuān)家張展堂認(rèn)為，容易通過(guò)牙膏出現(xiàn)氟中毒的，主要是兒童，他們自制力差，容易出現(xiàn)吞咽牙膏現(xiàn)象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內(nèi)氟含量較高。

　　梁超軻教授說(shuō)，為了保障孩子牙齒健康，許多家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)牙膏時(shí)，多選擇含氟牙膏。而科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，氟牙癥通常多發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在此期間，含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來(lái)源，長(zhǎng)期使用就會(huì)造成氟斑牙。因此，口腔專(zhuān)家提醒廣大消費(fèi)者，3歲以前的兒童應(yīng)禁止使用含氟牙膏，4～6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但不得將牙膏吞進(jìn)腹中。刷牙時(shí)應(yīng)注意牙膏使用量，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過(guò)1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿(mǎn)整個(gè)牙刷。

　　現(xiàn)在超市里，很多牙膏都明確指出有防齲齒功能，但是卻沒(méi)有標(biāo)明含有氟。就這一情況，專(zhuān)家告誡家長(zhǎng)，現(xiàn)階段，有防齲齒功能的牙膏都在使用氟，在給孩子購(gòu)買(mǎi)牙膏時(shí)一定不要忽視了這一點(diǎn)。