哪些措施預(yù)防牙周炎呢

2016-05-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙周炎帶來了較多的困擾，將會帶給患者朋友非常多的苦惱，大家應(yīng)當小心關(guān)注自己牙齒的變化，而且需要認真了解一些牙周炎的知識，特別是要進行相關(guān)的預(yù)防工作，到底會有哪些方法預(yù)防牙周炎呢，往下看帶各位朋友了解一下吧。

　　哪些措施預(yù)防牙周炎呢

　　牙周炎帶來了較多的困擾，將會帶給患者朋友非常多的苦惱，大家應(yīng)當小心關(guān)注自己牙齒的變化，而且需要認真了解一些牙周炎的知識，特別是要進行相關(guān)的預(yù)防工作，到底會有哪些方法預(yù)防牙周炎呢，往下看帶各位朋友了解一下吧。

　　用力咬合。每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。叩齒咽津。每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

　　保持口腔清潔。要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。按摩牙齦。用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。

　　正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。鼓勵漱口。每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

　　飲食護齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。茶水漱口。在飯后可以使用適量的茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　認真了解上面的知識，大家認識了牙周炎的護理措施是什么了，牙周炎會影響較多的朋友，因此帶給患者相當多的困擾，各位朋友要多注意自己牙齒的變化，小心提防牙周炎的出現(xiàn)，在牙齒發(fā)病之后應(yīng)當加強疾病的護理工作。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

植物甙功效牙膏(改善牙周炎問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進牙周組織健康的功效。

健客價：￥35.8

本品為復(fù)方制劑，具有消炎止痛雙重功效。適用于治療潰瘍性牙齦炎、牙周炎、齒齦膿腫以及梭狀桿菌引起的急性牙感染和撥牙前后的消炎止痛劑。

健客價：￥8.5

用于牙齦炎，牙周炎等疾患。對口腔炎，舌炎等亦有一定療效。

健客價：￥7

有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。

健客價：￥17

用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。

健客價：￥6.8

有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。

健客價：￥20

有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

用于牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥的輔助治療。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲牙問題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進牙周組織健康的功效。

健客價：￥28.8

用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。

健客價：￥9

用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。

健客價：￥19.8

云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。

健客價：￥21.8

健客價：￥25.8

健客價：￥22

本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對本品敏感的病原體引起的下列感染： 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染：痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫

健客價：￥54