漱口水你用對(duì)了嗎

2015-11-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：廣告商們大力宣傳漱口水，口腔保健專家也鼓勵(lì)每天使用漱口水，但你是否確定自己是真的需要使用漱口水嗎？

　　從薄荷口味到酒精含量降低，漱口水種類越來(lái)越多，而它也越來(lái)越受眾多愛(ài)牙人士的歡迎。

　　是的，漱口水要是用得對(duì)，效果是非常好的。

　　刷牙和使用牙線固然是清理牙齒和牙齦間牙菌斑和食物殘?jiān)暮梅椒?，但這只能暫時(shí)阻止牙菌斑堆積。生成牙菌斑的多種細(xì)菌仍然存在于口腔中。

　　唾液能夠幫助控制細(xì)菌數(shù)量，刷牙和牙線后再使用一款有效的漱口水，也能達(dá)到此目的。

　　漱口水有利于

　　殺死牙刷和牙線無(wú)法夠及的口腔區(qū)域內(nèi)殘留的有害細(xì)菌

　　降低牙周感染風(fēng)險(xiǎn)

　　堅(jiān)固牙齒

　　清新口氣

　　漱口水的選擇

　　漱口水中常見(jiàn)成分包括：水、酒精、清潔劑、調(diào)味劑和染色劑等。

　　殺菌型漱口水：口腔護(hù)理最常見(jiàn)的一種處方殺菌漱口水，其氯己定濃度為0.2%。長(zhǎng)期以來(lái)，這種漱口水被認(rèn)為是眾多殺菌型漱口水的標(biāo)榜。它能有效抑制細(xì)菌和真菌。

　　牙菌斑抑制型漱口水：此類漱口水通常含有多種活性成分，包括預(yù)防細(xì)菌附著在牙齒表面的抗菌劑（如氯化十六烷基吡啶）和香精油（如麝香草酚、桉油精、薄荷腦等等）等等。這些活性成分能對(duì)抗牙菌斑，有效預(yù)防牙周疾病和齲齒，且還能清新口氣。

　　防蛀型漱口水：最常見(jiàn)的預(yù)防型漱口水含氟，能幫助預(yù)防齲齒，有時(shí)還能幫助早期齲壞恢復(fù)。此類漱口水適用于8歲以上有蛀牙高風(fēng)險(xiǎn)的人。

　　值得注意的是，一些漱口水成分中有不少酒精（濃度最高可達(dá)27%）。酒精有抗菌功效，且能作為氣味載體，使漱口水可有多種口味。

　　漱口水中的酒精成分引發(fā)了一些關(guān)注，有人稱其可能致癌，但這種說(shuō)法并沒(méi)有充分的科學(xué)依據(jù)。美國(guó)牙科協(xié)會(huì)（theAmericanDentalAssociation）于2009年發(fā)布的科學(xué)簡(jiǎn)報(bào)稱：“迄今為止，關(guān)于該方面的研究還無(wú)法明確使用含酒精漱口水與口腔癌變是否有關(guān)。”

　　如果你有顧慮，可以選擇不含酒精的漱口水。一些研究表明，不含酒精的漱口水功效并不比含酒精漱口水差。

　　所以，根據(jù)個(gè)人的口腔衛(wèi)生需求，按照以上的指導(dǎo)，為自己選擇一款漱口水吧！

　　但記住，如果一直要依靠漱口水才能掩蓋難聞的口氣（口臭），建議找牙醫(yī)幫忙查出潛在原因。還有，定期去牙醫(yī)那里檢查也不能忘記。