聊一聊抑郁癥的殘留癥狀如何處理
有研究提示,即使對抗抑郁藥物有應答,但依然有30%的患者還存在認知損害。雖然有如此多的患者殘留認知損害,但在臨床上,認知損害的治療幾乎是一個盲點,也就是說,極少有精神科醫(yī)生考慮治療患者殘存的認知損害。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
有研究提示,即使對抗抑郁藥物有應答,但依然有30%的患者還存在認知損害。雖然有如此多的患者殘留認知損害,但在臨床上,認知損害的治療幾乎是一個盲點,也就是說,極少有精神科醫(yī)生考慮治療患者殘存的認知損害。
前段時間,一項發(fā)表于Immunity雜志上的研究提示,當發(fā)生病毒感染之后,會觸發(fā)內(nèi)皮細胞和上皮細胞產(chǎn)生細胞因子,而細胞因子會導致海馬內(nèi)神經(jīng)元放電受損,從而產(chǎn)生抑郁樣的行為和認知受損。
疲倦會使抑郁癥加重,以至較難克服。哺乳期,新媽媽可將寶寶托給丈夫、婆婆、親友或保姆暫時照看,自己喘口氣。產(chǎn)后腰腿酸痛的情況相當常見,新媽媽別過分擔憂,不妨多外出散步,放松自己,多結(jié)識新朋友。
青少年抑郁的某些方面也可以看作成年抑郁早期發(fā)作的從屬形式,與后期生活中的復發(fā)息息相關(guān)。不同點在于青少年抑郁常有家族史,治療反應和預后特點與成人相比存在差異。
報告中還顯示,不吃肉的時間越長,B12缺乏越持久,人們的心理健康就越有可能受到影響,而海鮮的攝入量低也是一個可能引發(fā)抑郁的影響因素。
成長型思維模式遇見問題不去歸因。當他們失敗了,他們反而會高興,因為他們覺得這是一個挑戰(zhàn),失敗了說明自己還有進步空間,至少知道了自己為什么會失敗。
抑郁癥也有很多軀體癥狀,比如軀體疼痛、體重減輕等。專家表示,調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,30%-35%左右的高血壓、糖尿病、癌癥、腦卒中、癲癇患者,患有抑郁癥或焦慮癥,導致生活質(zhì)量更差。
相信孩子在心理健康的情況下,都會對自己負責,會尋找自己發(fā)展得更美好的路徑。如果孩子出現(xiàn)放棄自己、不愛護自己的前途學業(yè)人際關(guān)系,而以放棄狀出現(xiàn)難以抑制的網(wǎng)癮,那不僅僅是孩子不聽話,管不住自己,而是心理出現(xiàn)了問題。
多運動。運動本身會增加人體內(nèi)啡肽的分泌,這種內(nèi)啡肽帶給人的變化是情緒上會愉悅、會振奮。可以利用空余時間多做些簡單的體力運動,尤其是有氧運動。
對于疾病纏身的老人,尤其是有抑郁癥的,因為抗抑郁藥起效慢,在這兩個季節(jié),老人更易出現(xiàn)心理問題,尤其要關(guān)注一些悲觀情緒者。多與老人溝通,讓其放松心情,一旦發(fā)病后盡快藥物治療,還可進行心理治療或物理治療。