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人體不吃肉會怎樣?特別容易患抑郁癥!

2018-06-15 來源:鄭州新華中醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:報告中還顯示,不吃肉的時間越長,B12缺乏越持久,人們的心理健康就越有可能受到影響,而海鮮的攝入量低也是一個可能引發(fā)抑郁的影響因素。

如果人不吃肉,身體會怎么樣?一定是不健康的。

據(jù)BBC報道稱,英國布里斯托爾大學(xué)送出的一項最新研究顯示,不吃肉的素食者患抑郁癥的幾率是食肉者的兩倍,因為太容易缺乏維生素B12和礦物質(zhì),而這將對心理健康造成負(fù)面影響。

報告中還顯示,不吃肉的時間越長,B12缺乏越持久,人們的心理健康就越有可能受到影響,而海鮮的攝入量低也是一個可能引發(fā)抑郁的影響因素。

值得一提的是,引發(fā)抑郁的其他可能因素還包括血液中的高植物雌激素水平,而這主要是由于飲食中含有豐富的蔬菜和大豆引起的。

不少網(wǎng)友看到這樣的研究后紛紛表示,又給自己找了一個吃肉肉的好理由。

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