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2018-08-14
如何判斷焦慮癥？ 認識這些早期癥狀
輕微焦慮的消除，主要是依靠個人自我疏導(dǎo)。當(dāng)出現(xiàn)焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調(diào)動主觀能動性，運用注意力轉(zhuǎn)移的原理，及時消除焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮癥 注意力 自我調(diào)節(jié) 
2018-08-14
這些焦慮癥治療誤區(qū)一定要知道的
有些焦慮癥患者根據(jù)自身感覺和癥狀，往往會去神經(jīng)內(nèi)科、心血管科、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等門診尋求治療，常被診斷為功能性的心臟疾病、胃腸道疾病、呼吸道或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，并沒有得到恰當(dāng)?shù)闹委?。另有很大一部分焦慮癥患者，還從未接受過相關(guān)治療。
標(biāo)簽: 心臟疾病 胃腸道疾病 焦慮癥 
2018-08-14
長期的焦慮會不會“瘋掉”？能不吃藥嗎？
因為焦慮癥在精神科屬于功能性障礙，不屬于重性疾病的范疇，如果只是單純的焦慮癥，不管它造成多么大的精神上的痛苦，都不會轉(zhuǎn)化為其他更嚴(yán)重的問題。當(dāng)然如果患者同時合并有其他的疾病就另當(dāng)別論了。
標(biāo)簽: 焦慮癥 腹瀉 消化不良 
2018-08-14
焦慮癥能自愈嗎？ 怎么治療效果最好？
心理治療：在相關(guān)的心理專業(yè)醫(yī)生的幫助下進行相關(guān)治療，心理治療能幫助焦慮癥患者了解焦慮的原因，引導(dǎo)患者改變行為習(xí)慣、認知和應(yīng)對方式。
標(biāo)簽: 心理治療 副作用 焦慮癥 
2018-08-14
焦慮癥情緒、軀體、行為表現(xiàn)你了解嗎？
焦慮癥患者可能時常顯得坐立不安，經(jīng)常改變姿勢動作，也可能獨自一人自說自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時，手腳動作不斷，抓頭發(fā)、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來回快速行走、低頭緩慢的走等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 面色凝重 皺眉 
2018-08-14
焦慮癥遇上精神分裂……
焦慮癥和社交恐懼的思維與情感反應(yīng)是協(xié)調(diào)的，而精神分裂癥在急性期的思維、情感、意志行為、表情、周圍環(huán)境等因素之間出現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。
標(biāo)簽: 焦慮癥 意志行為 求治欲望 
2018-08-14
詳解焦慮癥的病因和癥狀表現(xiàn)
在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遺憾，心煩意亂，長吁短嘆，老擔(dān)心出問題，惶惶不可終日。別為自己設(shè)置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。
標(biāo)簽: 焦慮癥 關(guān)節(jié)炎 帕金森癥 
2018-08-14
揭秘焦慮癥的8大危害，如何緩解焦慮癥？
焦慮癥患者有時還存在認知方面的障礙，如對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 認知障礙 坐臥不安 
2018-08-14
社交恐懼癥如何自我調(diào)節(jié)？？
可以通過書本、在線課程等方式，學(xué)習(xí)一些基本的社交技巧，比如眼神接觸、語音語調(diào)、姿勢體態(tài)等。也可以觀察別人是怎樣與人交往的，然后將這些技巧應(yīng)用于實踐中，并不斷調(diào)整和提高自己的社交技能。
標(biāo)簽: 眼神接觸 語音語調(diào) 姿勢體態(tài) 
2018-08-14
正常的焦慮情緒與焦慮癥什么區(qū)別？
自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 自我信心 自我刺激 焦慮癥